Jednodniowy trekking wokół Ollantaytambo Bezpieczeństwo
Masz coś do powiedzenia na ten temat? Nie krępuj się pisać swoich informacji i doświadczeń, aby pomóc innym podróżnym.
Choroby i problemy zdrowotne
Przed tak wymagającym trekkingiem, a zwłaszcza na tak dużej wysokości, nie należy lekceważyć aklimatyzacji. Choroba wysokościowa może wystąpić bezpośrednio podczas trekkingu, gdzie jedyną opcją jest powrót do doliny i czekanie. Lub jako oznaka wyczerpania i osłabienia po wysiłku, jak to było w moim przypadku. Nie mieliśmy dużo czasu na aklimatyzację. Dzień przed trasą polecieliśmy do Cusco, a następnego dnia pedałowaliśmy. Podczas trekkingu nie czułem nudności ani bólów głowy, po prostu brakowało mi oddechu. Ale rano i przez cały dzień miałem wrażenie, że wyciąga się je z szuflady. Osłabienie, wielkie zmęczenie, duszność. Na szczęście stopniowo zanikał, ale potrzebował spokoju i dużej ilości płynów.
