Ollantaytambo 주변 일일 트레킹

안전

그렇게 힘든 트레킹을 하기 전, 특히 높은 고도에서 적응을 과소평가하는 것은 바람직하지 않습니다. 고산병은 트레킹에서 직접 발생할 수 있으며, 유일한 선택은 계곡으로 돌아가 기다리는 것입니다. 또는 내 경우와 마찬가지로 운동 후 피로와 약점의 표시로. 적응할 시간이 많지 않았습니다. 트랙 전날에 우리는 Cusco로 날아갔고 그 다음날 우리는 이미 페달을 밟고 있었습니다. 나는 트레킹에서 메스꺼움이나 두통을 느끼지 않았고 단지 숨이 가빴다. 그러나 아침과 하루 종일 나는 그들이 나를 서랍에서 끌어내는 것처럼 느꼈습니다. 약점, 심한 피로, 호흡 곤란. 다행히 점차 희미해졌지만 평화와 충분한 수분을 원했습니다.