Een eendaagse trektocht rond Ollantaytambo

Veiligheid

Voor zo'n uitdagende trektocht en zeker op zo'n grote hoogte, is het niet aan te raden om de acclimatisatie te onderschatten. Hoogteziekte kan direct tijdens de trek optreden, waarbij de enige optie is om terug te gaan naar de vallei en te wachten. Of als teken van uitputting en zwakte na de oefening, zoals in mijn geval het geval was. Veel tijd om te acclimatiseren hadden we niet. De dag voor de baan vlogen we naar Cusco en de volgende dag waren we aan het trappen. Ik voelde geen misselijkheid of hoofdpijn tijdens de trektocht, alleen een gebrek aan adem. Maar 's morgens en de hele dag had ik het gevoel dat ze uit de la werden getrokken. Zwakte, grote vermoeidheid, kortademigheid. Gelukkig vervaagde het geleidelijk, maar het wilde rust en veel vocht.