Caminata de un día por Ollantaytambo: Seguridad

Caminata de un día por Ollantaytambo
Seguridad

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Enfermedades y problemas de salud.

Dominika Šmejkalová escribió 09.09.2017:

Ante una caminata tan desafiante y especialmente a una altura tan alta, no es recomendable subestimar la aclimatación. El mal de altura puede ocurrir directamente en la caminata, donde la única opción es regresar al valle y esperar. O como signo de cansancio y debilidad tras el ejercicio, como fue el caso en mi caso. No tuvimos mucho tiempo para aclimatarnos. El día antes de la pista volamos a Cusco y al día siguiente estábamos pedaleando. No sentí náuseas ni dolores de cabeza en la caminata, solo falta de aliento. Pero por la mañana y durante todo el día sentí como si los estuvieran sacando del cajón. Debilidad, gran cansancio, dificultad para respirar. Afortunadamente, se desvaneció gradualmente, pero quería paz y muchos fluidos.

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