Un trek d'une journée autour d'Ollantaytambo Sécurité
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Maladies et problèmes de santé
Avant un trek aussi exigeant et surtout à une altitude aussi élevée, il ne convient pas de sous-estimer l'acclimatation. Le mal d'altitude peut survenir directement pendant le trek, où la seule option est de retourner dans la vallée et d'attendre. Ou en signe d'épuisement et de faiblesse après l'exercice, comme ce fut le cas dans mon cas. Nous n'avons pas eu beaucoup de temps pour nous acclimater. La veille de la piste, nous nous sommes envolés pour Cusco et le lendemain, nous étions en train de pédaler. Je n'ai pas ressenti de nausées ni de maux de tête pendant le trek, juste un manque de souffle. Mais le matin et toute la journée, j'avais l'impression qu'on les sortait du tiroir. Faiblesse, grande fatigue, manque de souffle. Heureusement, il s'est progressivement évanoui, mais il voulait la paix et beaucoup de liquides.
