Come trattare la diarrea del viaggiatore

Le cause più comuni della diarrea del viaggiatore sono: altro cibo, scarsità di acqua e igiene, stress sul corpo quando si cambia l'ambiente e, naturalmente, batteri, virus e parassiti ostili. – Cibo: La causa più comune della diarrea del viaggiatore è un cambiamento significativo nella dieta, a cui il corpo deve prima abituarsi. Il cibo nei paesi esotici contiene spezie e ingredienti diversi da quelli che usi normalmente a casa. Spesso è estremamente caldo. Inoltre, questa dieta, che è „sconosciuta“ all'organismo, può causare una reazione allergica associata alla diarrea. Viene spesso associato a frutti di mare, latte o carne leggermente arrosto. Allo stesso tempo, si entra in contatto con altri ceppi di batteri che vivono nell'intestino (contengono principalmente latticini). Anche il gelato per strada è un alimento molto rischioso – Acqua: puoi comprare l'acqua in bottiglia, ma la gente del posto di certo non la fa bollire. Frutta e verdura vengono spesso lavate in acqua non conforme alle norme igieniche. Il corpo può essere guidato da acqua di qualità, ma significativamente e altrimenti mineralizzata rispetto a quella a cui siamo abituati. Anche il consumo frequente di bevande fortemente refrigerate al caldo ha un effetto negativo. Un problema noto è il ghiaccio nelle bevande di acqua cattiva – ** Igiene: Un'altra causa può essere generalmente una scarsa igiene sia all'interno del viaggio che nel luogo. – **Cambio di ambiente: Qualcuno risente anche della fatica associata a sfasamento temporale, stress del proprio percorso o grande caldo e umidità. La diarrea può verificarsi anche se stai trattando un'altra malattia con antibiotici. Ci sono semplicemente così tante possibilità che non c'è da meravigliarsi se la diarrea colpisce praticamente tutti gli altri sulla strada.

Per noi, il paese più vicino, spesso visitato, dove c'è un alto rischio di diarrea del viaggiatore, è il Nord Africa: Egitto, Tunisi e Marocco. Altre aree tipiche sono l'India, il sud-est asiatico oi paesi poveri del Sud America come il Perù o la Bolivia. In generale, questo vale per quasi tutti i paesi dei tropici.

• Probiotici prima del viaggio: Molti viaggiatori usano i probiotici prima del viaggio e durante il viaggio, che rafforzano la microflora intestinale. Si consiglia di averli con sé nel kit di pronto soccorso da viaggio, anche se durante il viaggio si utilizzano antibiotici – Consiglio del popolo: per avere qualcosa di „affilato“ con te – brandy di prugne, fernet, ecc. per bruciare il verme ogni anno. Gli esperti tendono a confutare questo consiglio, ma nessuno può permetterselo. C'è chi preferisce la coca cola, il cioccolato fondente o l'aglio – ** Per comprare solo acqua in bottiglia frizzante per strada : è difficile fingere in casa. Sono davvero innumerevoli i casi di vendita di acqua liscia „in bottiglia“, quando nella bottiglia c'era l'acqua del rubinetto. – **Cerca di seguire le abitudini igieniche: Ne abbiamo parlato in un articolo separato „QUI“: https: //www.gigapla­ces.com/magazin-hygiena-na-cestach/

La tipica diarrea del viaggiatore di solito inizia dopo il terzo giorno di viaggio e fortunatamente scompare in tempi relativamente brevi (di solito entro pochi giorni) con un trattamento appropriato. Quindi non devi farti prendere dal panico subito perché sei gravemente malato quando la diarrea del viaggiatore ti colpisce. Di solito si avvia velocemente, dal nulla si va „alla grande“ più di 3 volte al giorno e si soffre di dolori addominali, spesso associati a debolezza e nausea.

Quando la diarrea del viaggiatore ti colpisce, scegli la giusta strategia di trattamento. Questo è spesso un problema per il medico, ma fin dall'inizio è l'ideale applicare il trattamento in base alla „forza“ dei sintomi. Se non sono estremi, intraprendi prima un percorso di automedicazione, che nella maggior parte dei casi funzionerà. – ** Aggiustatori : I preparati a base del principio attivo Loperamide (Imodium) riducono la motilità dell'intestino e quindi rallentano il passaggio attraverso il tubo digerente. Questo è vantaggioso per la diarrea non infettiva, ad esempio prima di un lungo viaggio in autobus, ecc. Inutile dire che questo non risolve sostanzialmente l'essenza del problema – **Assorbenti intestinali: sono sostanze che legano grandi quantità di inquinanti ( microrganismi) nel tubo digerente, tossine, allergeni) e quindi aiutano la loro rapida eliminazione dall'organismo. I prodotti classici di questo gruppo sono carbone o Smecta. Polisorb è un prodotto molto interessante ed efficace, di cui parleremo di più. Quando si utilizza un prodotto di questo gruppo, mantenere sempre un intervallo di tempo di circa 2 ore dall'uso di altri farmaci, in modo che non siano esclusi. Lo svantaggio della maggior parte di questi prodotti è il loro gusto molto poco attraente. Polisorb ha un grande vantaggio in questo, che è insapore e può essere miscelato alle bevande senza problemi. – ** Preparati per la diarrea infettiva **: Endiaron o Ercefuryl sono comunemente usati per la diarrea infettiva di origine batterica, ma questi preparati potrebbero non funzionare sempre all'estero. Puoi acquistare preparati topici su questa base in una farmacia in quel paese senza problemi.

Polisorb è un prodotto della categoria degli adsorbenti intestinali a base di silice senza effetti collaterali. Non entra nel flusso sanguigno, non passa attraverso i reni o il fegato. È adatto anche per diabetici, senza glutine o bambini a partire da un anno di età. È stato originariamente sviluppato per i soldati per prevenire la diarrea – È uno dei pochi prodotti in grado di controllare con successo la diarrea di origine rotavirus (una delle diarree più gravi, che termina tragicamente) – Rispetto ad altri assorbenti, ha la maggiore capacità di assorbimento fino a 10 miliardi di microrganismi per grammo di prodotto. Un altro grande vantaggio, soprattutto per la diarrea, è la sua rapida insorgenza. – Un altro vantaggio di Polisorb è che è adatto non solo per la diarrea del viaggiatore e le infezioni intestinali, ma puoi anche usarlo per vari avvelenamenti e allergie alimentari. Rimuove semplicemente tutto ciò che è ostile dal tuo sistema digestivo – Agisce anche come un peeling disintossicante preventivo nel corpo, quindi se vuoi rimetterti in forma o rafforzare l'immunità, è un prodotto di supporto ideale. – Può essere utilizzato anche per la guarigione delle ferite, cosa che apprezzerà anche il viaggiatore, specialmente nella natura selvaggia. Se hai una ferita che tende a marcire, tutto ciò che devi fare è rendere Polisorb un gel più denso (usa meno acqua rispetto al dosaggio abituale) e strofinare la ferita. Polisorb lega le tossine dalla ferita e la asciuga perfettamente. – Anche il suo effetto contro i postumi di una sbornia da alcol è un consiglio segreto. Prendi due cucchiaini prima della festa alcolica, altri due la mattina dopo il risveglio e starai molto meglio. Ti consigliamo di provarlo :-) Polisorb è disponibile in tutte le farmacie (se non ce l'hanno saranno felici di ordinarlo per te) oppure puoi ordinarlo „qui“: https://eshop.biomedix-collagen. com/biomedix-polisorb-1– 1

Sebbene la diarrea del viaggiatore sia solitamente solo sgradevole rispetto a una grave malattia, attenzione alla confusione con la diarrea causata da batteri aggressivi, virus, parassiti o amebe, perché in questa variante peggiore può finire tragicamente se non curata. Pertanto, se le tue condizioni non migliorano dopo 2–3 giorni di autotrattamento o i tuoi sintomi indicano qualcosa di „più grande“ (febbre alta, vomito, forti crampi, sangue nelle feci o forte esaurimento dopo alcune ore di diarrea), vai alle farmacie locali dove è possibile ottenere una combinazione di farmaci topici inclusi gli antibiotici. Se la tua condizione è davvero grave, dovresti andare direttamente dal medico. Ad esempio, il colera, il tifo, la salmonella o il Úplavice possono colpirti

È chiaro a quasi tutti che l'organismo colpito da diarrea, o fortunatamente dopo la diarrea, deve risparmiare e bere molto allo stesso tempo – Regime alimentare: acqua pura, tisane o tè nero, acqua minerale. In caso di gravi problemi di disidratazione, utilizzare prodotti reidratanti speciali. – Regime alimentare: Probabilmente nessuno si sorprende che i cibi fritti, grassi, grassi e piccanti siano del tutto inappropriati. Anche i latticini e l'alcol non sono adatti. Ad esempio, sono adatti purè di patate o riso, carote bollite, banane, mele, pane secco, biscotti. Torna a una dieta normale solo lentamente per essere sicuro.