Comment traiter la diarrhée du voyageur

Qu'en est-il de la diarrhée du voyageur

Petr Liška
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Comment traiter la diarrhée du voyageur
Inséré: 02.12.2018
Auteur: Jaroslav Málek © gigaplaces.com

La diarrhée du voyageur est probablement le désagrément le plus courant qui puisse vous arriver lors de votre voyage de rêve. Pratiquement tous les voyageurs se rendant sous les tropiques ont souffert de diarrhée. Des noms comme la vengeance de Pharaon ou de Moctezum parlent d'eux-mêmes. Voyons comment traiter efficacement la diarrhée du voyageur efficacement et, surtout, rapidement

Pourquoi la diarrhée des voyages vous affecte réellement

Les causes les plus courantes de la diarrhée du voyageur sont : les autres aliments, le manque d'eau et d'hygiène, le stress sur le corps lorsque l'environnement change, et bien sûr les bactéries, virus et parasites hostiles. – Alimentation : La cause la plus fréquente de la diarrhée du voyageur est un changement important de régime alimentaire, auquel l'organisme doit d'abord s'habituer. La nourriture dans les pays exotiques contient des épices et des ingrédients différents de ceux que vous utilisez normalement à la maison. Il fait souvent extrêmement chaud. De plus, ce régime, qui est « inconnu » de l'organisme, peut provoquer une réaction allergique associée à la diarrhée. Il est souvent associé aux fruits de mer, au lait ou à la viande légèrement rôtie. Dans le même temps, vous entrez en contact avec d'autres souches de bactéries vivant dans les intestins (elles contiennent principalement des produits laitiers). La crème glacée dans la rue est aussi un aliment très risqué – ** Eau ** : Vous pouvez acheter de l'eau en bouteille, mais les locaux ne la font certainement pas bouillir. Les légumes et les fruits sont souvent lavés dans une eau qui ne respecte pas les normes d'hygiène. Le corps peut également être entraîné par une eau de qualité, mais significativement et autrement minéralisée que ce à quoi nous sommes habitués avec nous. La consommation fréquente de boissons fortement réfrigérées dans la chaleur a également un effet néfaste. Un problème bien connu est la glace dans les boissons provenant de la mauvaise eau – ** Hygiène ** : Une autre cause peut être généralement une mauvaise hygiène à la fois au cours du voyage et sur place. – Changement d'environnement : Quelqu'un est également affecté par la fatigue liée au décalage temporel, au stress de son propre chemin ou à une forte chaleur et humidité. La diarrhée peut également survenir si vous traitez une autre maladie avec des antibiotiques. Il y a tellement de possibilités qu'il n'est pas étonnant que la diarrhée affecte pratiquement tout le monde sur la route.

Pourquoi la diarrhée des voyages vous affecte réellement
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Où est la meilleure chance que la diarrhée du voyageur vous affecte

Pour nous, le pays le plus proche, souvent visité, où le risque de diarrhée du voyageur est élevé, est l'Afrique du Nord – Egypte, Tunis et Maroc. D'autres régions typiques sont l'Inde, l'Asie du Sud-Est ou les pays pauvres d'Amérique du Sud comme le Pérou ou la Bolivie. En général, cela s'applique à presque tous les pays des tropiques.

Où est la meilleure chance que la diarrhée du voyageur vous affecte
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Prévention de la diarrhée du voyageur

  • Probiotiques avant le voyage : En prévention, de nombreux voyageurs utilisent des probiotiques avant et pendant le voyage, qui renforcent la microflore intestinale. Il est utile de les avoir avec vous dans la trousse de premiers soins de voyage même en cas d'utilisation d'antibiotiques en cours de route – Conseil populaire : ayez quelque chose de „pointu“ avec vous – eau-de-vie de prune, fernet, etc. pour l'annuel brûlure du ver. Les experts ont tendance à réfuter ce conseil, mais quelqu'un ne le permettra pas. Certaines personnes préfèrent le coca cola, le chocolat noir ou l'ail – ** N'achetez que de l'eau gazeuse en bouteille sur la route ** : c'est difficile de faire semblant à la maison. Il y a vraiment d'innombrables cas de ventes d'eau plate „en bouteille“, alors qu'il y avait de l'eau du robinet dans la bouteille. – ** Essayez de suivre les habitudes d'hygiène ** : Nous avons abordé cela dans un article séparé " ICI " : https : //www.gigapla­ces.com/magazin-hygiena-na-cestach/

Comment se passe la diarrhée des voyages

La diarrhée typique du voyageur commence généralement après le troisième jour de voyage et disparaît heureusement assez rapidement (généralement en quelques jours) avec un traitement approprié. Ainsi, vous n'avez pas à paniquer tout de suite que vous êtes gravement malade lorsque la diarrhée du voyageur vous affecte. Il démarre généralement rapidement, de nulle part vous allez „gros“ plus de 3 fois par jour et vous souffrez de douleurs abdominales, souvent associées à de la faiblesse et des nausées.

Comment traiter soi-même la diarrhée du voyageur

Lorsque la diarrhée du voyageur vous affecte, choisissez la bonne stratégie de traitement. C'est souvent un problème pour le médecin, mais dès le début il est idéal d'appliquer le traitement en fonction de la „force“ des symptômes. S'ils ne sont pas extrêmes, lancez-vous d'abord dans une voie d'automédication, qui dans la plupart des cas prendra. – Ajusteurs : Les préparations à base de la substance active Lopéramide (Imodium), par exemple, réduisent la mobilité des intestins et ralentissent ainsi le passage dans le tube digestif. Ceci est avantageux pour les diarrhées non infectieuses, par exemple, avant un long voyage en bus, etc. Inutile de dire que cela ne résout pas essentiellement l'essence du problème – ** Adsorbants intestinaux ** : sont des substances qui fixent de grandes quantités de polluants (micro-organismes) dans le tube digestif, toxines, allergènes) et ainsi favoriser leur élimination rapide de l'organisme. Les préparations classiques de ce groupe sont le charbon de bois ou le Smecta. Un produit très intéressant et efficace est Polisorb, dont nous parlerons davantage. Lors de l'utilisation d'un produit de ce groupe, respectez toujours un intervalle de temps, environ 2 heures, entre l'utilisation d'autres médicaments, afin qu'ils ne soient pas exclus. L'inconvénient de la plupart de ces produits est leur goût fortement peu attrayant. Polisorb a un grand avantage en cela, qui est insipide et peut être mélangé dans des boissons sans aucun problème. – Préparations pour la diarrhée infectieuse : L'Endiaron ou l'Ercefuryl sont couramment utilisés pour la diarrhée infectieuse d'origine bactérienne, mais ces préparations peuvent ne pas toujours fonctionner à l'étranger. Vous pouvez acheter des préparations topiques sur cette base sans aucun problème à la pharmacie de ce pays.

Polisorb

Grand adsorbant intestinal

Polisorb est un produit de la catégorie des adsorbants intestinaux à base de silice sans effets secondaires. Il ne pénètre pas dans la circulation sanguine, il ne passe pas par les reins ou le foie. Il convient également aux diabétiques, aux personnes sans gluten ou aux enfants à partir d'un an. Il a été développé à l'origine pour les soldats afin de prévenir la diarrhée – C'est l'un des rares produits à pouvoir vaincre avec succès les diarrhées d'origine rotavirus (l'une des diarrhées les plus sévères, se terminant tragiquement) – Par rapport aux autres sorbants, il a la plus grande capacité d'adsorption jusqu'à 10 milliards de micro-organismes par gramme de produit. Un autre grand avantage, en particulier pour la diarrhée, est son apparition rapide. – Un autre avantage de Polisorb est qu'il convient non seulement aux diarrhées du voyageur et aux infections intestinales, mais vous pouvez également l'utiliser pour divers empoisonnements et allergies alimentaires. Il enlève simplement tout ce qui est hostile de votre système digestif – Il agit également comme un peeling préventif de détoxification du corps, donc si vous voulez vous mettre en forme ou renforcer l'immunité, c'est un produit de soutien idéal. – Il peut également être utilisé pour la cicatrisation des plaies, ce que le voyageur, surtout en pleine nature, appréciera également. Si vous avez une plaie qui a tendance à s'envenimer, il suffit de faire du Polisorb un gel plus épais (utiliser moins d'eau qu'avec le dosage habituel) et d'appliquer la plaie. Polisorb lie les toxines de la plaie et la sèche parfaitement. – Une astuce secrète est son effet contre la gueule de bois de l'alcool. Avant la soirée alcoolisée, prenez deux cuillères à café, deux de plus le matin au réveil et vous irez beaucoup mieux. Nous vous recommandons de l'essayer :-) Polisorb est disponible dans toutes les pharmacies (si elles ne l'ont pas, elles se feront un plaisir de le commander pour vous) ou vous pouvez le commander „ici“: https: //eshop.biomedix-collagen. com/biomedix-polisorb-1– 1

Quand aller voir un médecin ou un pharmacien en cas de diarrhée

Bien que la diarrhée du voyageur ne soit généralement désagréable qu'une maladie grave, méfiez-vous de la confusion avec la diarrhée causée par des bactéries, des virus, des parasites ou des amibes agressifs, car dans cette pire variante, elle peut se terminer tragiquement si elle n'est pas traitée. Par conséquent, si votre état ne s'améliore pas après 2–3 jours d'auto-traitement ou si vos symptômes indiquent quelque chose de „plus important“ (forte fièvre, vomissements, crampes sévères, sang dans les selles ou fort épuisement après quelques heures de diarrhée), allez dans les pharmacies locales où vous pouvez obtenir une combinaison de médicaments topiques efficaces, y compris des antibiotiques. Si votre état est vraiment grave, vous devriez aller directement chez le médecin. Vous pouvez être affecté, par exemple, par le choléra, le typhus, la salmonelle ou l'plavice

Régime pour la diarrhée du voyageur

Il est clair pour presque tout le monde que le corps touché par la diarrhée, ou heureusement après la diarrhée, doit économiser et boire beaucoup en même temps – ** Régime de consommation** : eau pure, tisanes ou thé noir, eau minérale. En cas de problèmes de déshydratation importants, utiliser des produits de réhydratation spéciaux. – ** Régime alimentaire ** : Personne ne s'étonne probablement que les aliments frits, gras, gras et épicés soient totalement inadaptés. Les produits laitiers et l'alcool ne conviennent pas non plus. Sont appropriés, par exemple, de la purée de pommes de terre ou du riz, des carottes bouillies, des bananes, des pommes, du pain sec, des biscuits. Revenez à une alimentation normale seulement lentement pour être sûr.

Régime pour la diarrhée du voyageur
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