Wat mee te nemen op een trektocht naar Nepal

De basis van alles is een uitstekende rugzak, waarin alle uitrusting voor de trektocht past. Voor de meeste „zware“ tochten wordt over het algemeen de voorkeur gegeven aan een enorme rugzak van 70–90 liter die over het algemeen „alles“ past. Voor een trektocht rond Annapurna of onder Everest is een veel kleinere rugzak, idealiter 50 + 10 liter, echter voldoende, die dan beter geschikt is voor andere evenementen, lange reizen, enz. dan een grote rugzak. Gewoon een universele rugzak. De basis is om het in de winkel uit te proberen en alle banden en riemen af te stellen. Een slecht gekozen rugzak die niet op je rug zit en je overal naartoe duwt, zal je trektocht verpesten. Het is goed om te kiezen voor een rugzak met een geïntegreerde regenjas, die zowel geschikt is voor ongemakken als voor bijvoorbeeld vervoer op het dak van een terreinwagen of bus. Andere zaken die van pas kunnen komen is de mogelijkheid om een drinkzak of lussen voor trekkingstokken aan de rugzak te gebruiken. Natuurlijk zijn er veel verschillende zakken. Reken alleen op het gewicht van de rugzak van 2 kg

In deze categorie bespaar je in vergelijking met een klassieke trektocht aardig wat kilo's doordat je elke dag in een loggia overnacht. Je hoeft geen tent te dragen, ongeveer 2,5 kg (of de helft als je in tweeën ging en elk een deel nam) en een mat of zelfopblazende mat die nog eens 1 kg weegt. Het is echter meestal koud in loggia's die zich op hogere posities bevinden, dus het is zeker goed om een eigen slaapzak te hebben, idealiter lichte veren met comfort rond nul (extreem ca. –20) met een gewicht van ca. 1,5 kg. „TIP voor een ideale slaapzak“: https: //www.snowleo­pard.cz/cs/spa­ci-pytel-himalculi-9000/. Ben je niet koudbloedig of verwacht je in de loggia een deken over je heen te gooien, dan kun je ook kiezen tussen slaapzakken van kleine kilo's die vooral voor fietsers zijn ontworpen. De kwaliteit van de accommodatie zelf varieert sterk van luxe loggia's voor reizigers tot zeer slechte accommodatie. Op de hoofdroutes zijn er tal van mogelijkheden, dus het hangt ervan af of je wilt besparen of aardig wilt zijn. We hebben altijd geprobeerd kleinere accommodatie te kiezen om een specifiek gezin te onderhouden en niet belegerd te worden door een menigte toeristen.

Voor degenen die kippenvel krijgen bij de gedachte dat ze na een veeleisende dagwandeling nog moeten koken, zoals op een klassieke trektocht in de wildernis, is een trektocht op loggia's in Nepal een absoluut ideaal. Je waant je hier als in een restaurant naast exorbitante prijzen. Reken erop dat het menu overal praktisch hetzelfde is, alleen de prijs stijgt met de hoogte en de moeilijkheidsgraad van het vervoeren van ingrediënten (noedels, aardappelen, pizza, momo dumplings, eieren en havermout zijn klassiekers die je overal krijgt). Je rug zal ook veel gewicht besparen, zodat je geen fornuis, een bom, een asbak, bestek en andere noodzakelijke kleine voorwerpen van meer dan een kilo hoeft te trekken. Tijdens de trektocht kun je gemakkelijk genieten van drie warme maaltijden per dag – wat een verschil in vergelijking met slechte maaltijden op afgelegen wrijvingen.

Dankzij het feit dat de lodge-trektocht niet uit eigen middelen hoeft te worden gekookt, hoeven we niet de klassieke uitrusting van voedsel mee te nemen om te koken (verschillende instant- en gedehydrateerde gerechten). Maar hoe zit het met hapjes en drankjes? Ook hier is het niet de moeite waard om stapels mueslirepen ed te trekken. In elk dorp langs de route van de trektocht vind je kleine winkeltjes met fruit, water, coca cola, snikersky. Neem dus alleen kleine benodigdheden mee voor een paar noodsnacks, want je kunt alles ter plaatse kopen. Onderweg kom je veel verschillende bronnen tegen, waar je het water kunt bijvullen, maar neem voor de zekerheid wat desinfectie van dergelijk water mee

De schoenen zijn de alfa en omega van elke wandeling. Als je na de eerste dag blaren hebt, mis je de tocht misschien niet eens of met veel moeite zonder er echt van te genieten. Het is dus zeker niet ideaal om met nieuwe echt ongeteste schoenen naar de andere kant van de wereld te gaan. Een veelgemaakte fout is om op een klassieke lodgetrektocht naar Nepal onnodig zware en stevige schoenen mee te nemen.Houd er rekening mee dat je meestal goede en relatief brede routes zult volgen, waarbij je yaks, muilezels en sherpa's gekleed in slippers vermijdt. Wil je daarnaast heel Annapurna rond (de weg niet inkorten) en als bonus uitstapjes maak je veel kilometers, dan is een lage maar goretex laars geschikt (de loefzijde van de bergen is nat en het regent hier zelfs in het seizoen). In de winkels vallen dergelijke schoenen in de categorie „B“ (Voor Annapurna is „A / B“ genoeg) en je zult zien hoe hij ervan zal genieten in vergelijking met mensen die tientallen kilometers in moeilijke bergen stampen.

De basis van uitrusting voor elke trektocht of trektocht in de bergen is een hoogwaardige bovenste (derde) laag „hardshell“. Zelfs in het hoogseizoen kan het gebeuren dat het weer bederft en in plaats van de zon word je nat met echte plensbuien, vallen er stapels sneeuw op je, of breken er stormen met je af, zie je. bijvoorbeeld de dodelijke sneeuwstorm in Thorung la in 2014 (dus in het hoogseizoen). Een van de belangrijkste maatstaven voor hoogwaardige bovenuitrusting is het gebruikte membraan en de waterkolom, die bestand is tegen lekkage en tegelijkertijd hoe goed het ademend is in de tegenovergestelde richting. De beste jassen of broeken hebben een waterkolom van 25.000 en een ademend vermogen van 30.000. Goede types zijn bijvoorbeeld de jas „Namche II Extreme“: https://www.snowleopard.cz/…da-namche-ii- extreme/ of de „Nilgri-broek“ 2 ": https: //www.snowleo­pard.cz/en/ne­promokave-kalhoty-nilgiri-ii-sede/

De tweede laag is de zogenaamde thermische isolatie. Het isoleert de lichaamswarmte zodat deze niet wegloopt. „Flíska“: https: //www.snowleo­pard.cz/cs/mi­kina-dhunche-cerna/ onder de jas is het de grootste klassieker. Het is geweldig om een dun „donsjack“ bij je te hebben: https: //www.snowleo­pard.cz/cs/bun­da-gokyo-ii-cerna-1/, dat je niet te veel belast en absoluut ideaal is na de tour – gewoon zodat u erop kunt zitten en kunt genieten van de laatste zonnestralen boven de Himalaya.

De eerste laag, thermisch ondergoed, heeft als belangrijkste functie zweet van het lichaam af te voeren en het zo op een comfortabele droge plaats te houden. Ook ideaal is „niet-stinkend“ materiaal dat een paar dagen wandelen meegaat zonder dat mensen zich tot je wenden. Tegenwoordig worden twee hoofdmaterialen gebruikt, ofwel van synthetisch „polyester“: https: //www.snowleo­pard.cz/cs/tri­ko-ghandruk-cerne/ of natuurlijke merinoswol.

Het is niet de moeite waard om de volledige lijst te noemen, maar dit is een goede zaak om niet te vergeten mee te nemen: – ** Trekkingstokken **: ideaal vooral aan de loefzijde van de bergen met eindeloze, vaak natte „trappen“. – ** Zonbescherming **: hoofddeksel, zonnebril, zonnebrandcrème – ** EHBO-doos **: klassieke medicijnen, maar ook hertentalg voor wie last heeft van droge lucht, die zich in de doorgangen „achter de bergen“ bevindt – * * Oordopjes **: voor degenen die slechter slapen. Alles is te horen door de „papieren“ muren van de loggia's – ** Koplamp **

Je kunt uitrusting kopen voor wandelingen van verschillende kwaliteiten en prijzen in elke sport, een netwerk van trekkingwinkels of zelfs in een supermarkt. We waren op zoek naar de beste kwaliteitsver­houding vs. prijzen en we vonden het bij het nieuwe Tsjechische merk Snow Leopard. Ze naaien met de hand in Nepal van hoogwaardige materialen (ademende softshell, 100% waterdichte hardshell, kwaliteit Nieuw-Zeelandse schapenwol en natuurlijke veren). Ze zijn niet alleen handelaren, ze produceren alle producten zelf, dus ze bieden de beste prijzen op de markt. Bovendien waarderen ze hun klant.Als je iets mist in hun e-shop, zoals een bepaalde kleur of maat kleding, zullen ze hun best doen om aan je wensen te voldoen. Bovendien zetten ze zich in voor het redden van een van de symbolen van de Himalaya – het sneeuwluipaard. Probeer „Snow Leopard“: https: //www.snowleo­pard.cz/cs/ en u zult er geen spijt van krijgen.

Hebben we de aangekochte uitrusting voor een lodgetrektocht in Nepal, waar een soortgelijke set ook gebruikt kan worden? – ** Wandeltochten in de Alpen **: Ook in de Alpen zijn populaire huttentochten met 2 hutten of sterrentochten vanuit een hut. Hier loont het echter om iets hardere schoenen te hebben, want je zult hier zeker meer toppen op de planning hebben staan en het zal vaker in rotsachtig of puinachtig terrein zijn.