Was man auf einer Wanderung nach Nepal mitnehmen sollte

Die Basis von allem ist ein ausgezeichneter Rucksack, in den die gesamte Ausrüstung für die Wanderung passt. Für die meisten „harten“ Trekkings wird im Allgemeinen ein riesiger 70–90-Liter-Rucksack bevorzugt, der im Allgemeinen „alles“ passt. Für einen Trek rund um die Annapurna oder unterhalb des Everest reicht dir jedoch ein deutlich kleinerer Rucksack, idealerweise 50 + 10 Liter, der dann für andere Events, Langzeitreisen etc. besser geeignet ist als ein großer Rucksack. Einfach ein universeller Rucksack. Die Basis ist, es im Laden auszuprobieren und alle Riemen und Gurte einzustellen. Ein schlecht gewählter Rucksack, der nicht auf deinem Rücken sitzt und dich überall hin schiebt, wird deine Wanderung ruinieren. Es empfiehlt sich, einen Rucksack mit integriertem Regenmantel zu wählen, der sich sowohl für Unbehagen als auch beispielsweise für den Transport auf dem Dach eines Geländewagens oder Busses eignet. Praktisch ist auch die Möglichkeit, einen Trinksack oder Schlaufen für Trekkingstöcke am Rucksack zu verwenden. Natürlich gibt es viele verschiedene Taschen. Rechne allein mit dem Gewicht des 2kg Rucksacks

In dieser Kategorie sparen Sie im Vergleich zu einem klassischen Trek einige Kilogramm, da Sie täglich in einer Loggia übernachten. Sie müssen kein Zelt mitnehmen, etwa 2,5 kg (oder die Hälfte, wenn Sie zu zweit gehen und jeder teilnimmt) und eine Matte oder selbstaufblasende Matte mit einem weiteren Gewicht von 1 kg. In höher gelegenen Loggien ist es jedoch meist kalt, daher ist es auf jeden Fall gut, einen eigenen Schlafsack zu haben, idealerweise leichte Feder mit Komfort um Null (extrem ca. –20) bei einem Gewicht von ca. 1,5 kg. „TIPP für einen idealen Schlafsack“: https: //www.snowleo­pard.cz/cs/spa­ci-pytel-himalculi-9000/. Wenn Sie kein kaltes Temperament haben oder sich in der Loggia eine Decke über den Kopf werfen möchten, können Sie auch zwischen kleinen Kilo-Schlafsäcken wählen, die hauptsächlich für Radfahrer gedacht sind. Die Qualität der Unterkunft selbst variiert stark von luxuriösen Loggien für Reisende bis hin zu sehr schlechten Unterkünften. Auf den Hauptrouten gibt es viele Möglichkeiten, es kommt also darauf an, ob du sparen oder nett sein willst. Wir haben immer versucht, kleinere Unterkünfte zu wählen, um eine bestimmte Familie zu ernähren und nicht von einer Menge Touristen belagert zu werden.

Für alle, die bei dem Gedanken Gänsehaut bekommen, dass sie nach einer anstrengenden Tageswanderung noch das Abendessen kochen müssen, wie bei einem klassischen Trek in der Wildnis, ist ein Trek auf Loggien in Nepal ein absolutes Ideal. Sie befinden sich hier wie in einem Restaurant zu extra exorbitanten Preisen. Verlassen Sie sich darauf, dass die Speisekarte praktisch überall gleich ist, nur der Preis steigt mit der Höhe und der Schwierigkeit des Transports der Zutaten (Nudeln, Kartoffeln, Pizza, Momo-Knödel, Eier und Haferflocken sind Klassiker, die man überall bekommt). Ihr Rücken wird auch viel Gewicht sparen, damit Sie keinen Herd, eine Bombe, einen Aschenbecher, Besteck und andere notwendige Kleinigkeiten mit einem Gewicht von über einem Kilo ziehen müssen. Auf dem Trek können Sie sich problemlos drei warme Mahlzeiten am Tag gönnen – was für ein Unterschied zu schlechten Mahlzeiten auf abgelegenen Reibungen.

Dank der Tatsache, dass der Lodge-Trek nicht aus eigenen Mitteln gekocht werden muss, müssen wir nicht die klassische Ausrüstung zum Kochen mitbringen (verschiedene Instant- und Dörrgerichte). Aber was ist mit Snacks und Getränken? Auch hier lohnt es sich nicht, Berge von Müsliriegeln usw. zu ziehen. In jedem Dorf entlang der Route des Treks finden Sie kleine Geschäfte, die Obst, Wasser, Coca Cola, Snikersky verkaufen. Bringen Sie also nur kleine Vorräte für ein paar Notfall-Snacks mit, denn Sie können alles vor Ort kaufen. Unterwegs treffen Sie auf viele verschiedene Quellen, an denen Sie das Wasser nachfüllen können, aber zur Sicherheit etwas Desinfektion von solchem Wasser mitnehmen können

Die Schuhe sind das A und O jeder Wanderung. Wenn Sie nach dem ersten Tag Blasen haben, können Sie die Wanderung nicht einmal oder nur mit großen Mühen verpassen, ohne sie richtig zu genießen. Es ist also definitiv nicht ideal, mit neuen, wirklich ungetesteten Schuhen ans andere Ende der Welt zu reisen. Ein häufiger Fehler ist es, bei einem klassischen Lodge-Trek nach Nepal unnötig schweres und festes Schuhwerk mitzunehmen.Er­warten Sie, dass Sie in der Regel auf guten und relativ breiten Routen gehen, auf denen Sie Yaks, Mules und Sherpas in Flip-Flops vermeiden. Wenn man außerdem die ganze Annapurna umrunden möchte (Straße nicht kürzen) und als Bonus-Abweg viele Kilometer zurücklegt, dann eignet sich ein niedriger, aber Goretex-Stiefel (die Luvseite der Berge ist nass .) und es regnet hier sogar in der Saison). In den Geschäften werden solche Schuhe in die Kategorie „B“ aufgenommen (Für Annapurna reicht „A / B“) und Sie werden sehen, wie er es im Vergleich zu Menschen genießen wird, die zig Kilometer in schwierigen Bergen stapfen.

Die Basis der Ausrüstung für jede Wanderung oder Wanderung in den Bergen ist eine hochwertige obere (dritte) Schicht „Hardshell“. Selbst in der Hochsaison kann es passieren, dass das Wetter verdirbt und Sie statt der Sonne mit echten Regengüssen nass werden, Schneehaufen auf Sie fallen oder Stürme mit Ihnen aufbrechen, sehen Sie. zum Beispiel der tödliche Schneesturm in Thorung la im Jahr 2014 (dh in der Hauptsaison). Eines der Hauptmerkmale einer hochwertigen Oberausrüstung ist die verwendete Membran und Wassersäule, die auslaufen kann und gleichzeitig in die entgegengesetzte Richtung atmungsaktiv ist. Die besten Jacken oder Hosen haben eine Wassersäule von 25.000 und eine Atmungsaktivität von 30.000. Gute Typen sind zum Beispiel die Jacke „Namche II Extreme“: https://www.snowleopard.cz/…da-namche-ii- extrem/ oder die „Nilgri-Hose“ 2 ": https: //www.snowleo­pard.cz/en/ne­promokave-kalhoty-nilgiri-ii-sede/

Die zweite Schicht ist die sogenannte Wärmedämmung. Es isoliert die Körperwärme, damit es nicht wegläuft. „Flíska“: https: //www.snowleo­pard.cz/cs/mi­kina-dhunche-cerna/ unter der Jacke ist es der größte Klassiker. Schön eine dünne „Daunenjacke“ dabei zu haben: https://www.snowleopard.cz/…-ii-cerna-1/ Tour – nur damit Sie sitzen und die letzten Sonnenstrahlen über dem Himalaya genießen können.

Die erste Schicht, Thermounterwäsche, hat die Hauptfunktion, Schweiß vom Körper wegzuleiten und ihn so an einem angenehm trockenen Ort zu halten. Ideal ist auch „nicht riechendes“ Material, das einige Tage beim Gehen aushält, ohne dass sich die Leute an Sie wenden. Heute werden hauptsächlich zwei Materialien verwendet, entweder synthetisches „Polyester“: https://www.snowleopard.cz/…ndruk-cerne/ oder natürliche Merinowolle.

Es lohnt sich nicht, die komplette Liste zu erwähnen, aber das sollte man nicht vergessen: – Trekkingstöcke **: ideal vor allem auf der Luvseite der Berge mit endlosen, oft nassen „Treppen“. – ** Sonnenschutz **: Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme – ** Erste-Hilfe-Set **: klassische Medikamente, aber auch Hirschtalg für diejenigen, die Probleme mit trockener Luft haben, die in den Passagen „hinter den Bergen“ liegt – * * Ohrstöpsel **: für diejenigen, die schlechter schlafen. Durch die „Papier“-Wände der Loggien ist alles zu hören – **Stirnlampe

Sie können Ausrüstung für Wanderungen in verschiedenen Qualitäten und Preisen in jeder Sportart, in einem Netz von Trekkinggeschäften oder sogar in einem Supermarkt kaufen. Wir waren auf der Suche nach dem besten Qualitätsverhältnis vs. Preise und wir fanden es bei der neuen tschechischen Marke Snow Leopard. Sie nähen in Nepal von Hand aus hochwertigen Materialien (atmungsaktive Softshell, 100% wasserdichte Hardshell, hochwertige neuseeländische Schafwolle und Naturfedern). Sie sind nicht nur Händler, sie produzieren alle Produkte selbst und bieten daher die besten Preise auf dem Markt. Darüber hinaus schätzen sie ihre Kunden: Wenn Sie in ihrem E-Shop etwas vermissen, beispielsweise eine bestimmte Farbe oder Kleidergröße, werden sie Ihr Bestes tun, um Ihre Wünsche zu erfüllen. Darüber hinaus engagieren sie sich für die Rettung eines der Symbole des Himalaya – des Schneeleoparden. Versuchen Sie „Snow Leopard“: https: //www.snowleo­pard.cz/cs/ und Sie werden es nicht bereuen.

Haben wir die erworbene Ausrüstung für einen Lodge-Trek in Nepal, wo ein ähnliches Set auch verwendet werden kann? – Wanderungen in den Alpen: Auch in den Alpen sind beliebte Hütten 2 Hüttenmärsche, oder Sternfahrten von einer Hütte. Hier lohnt es sich allerdings etwas härteres Schuhwerk zu haben, da man hier definitiv mehr Oberteile geplant hat und es öfter in felsigem oder schottrigem Gelände unterwegs sein wird.