O que levar em uma caminhada para o Nepal

A base de tudo é uma excelente mochila, onde cabem todos os equipamentos para o trekking. Para a maioria das caminhadas „difíceis“, geralmente é preferível uma mochila enorme de 70 a 90 litros que pode acomodar „tudo“. Para uma caminhada em torno de Annapuren ou sob o Everest, no entanto, você precisa de uma mochila muito menor, idealmente 50 + 10 litros, que é mais adequada para outros eventos, viagens de longo prazo etc. do que uma mochila grande. Apenas uma mochila universal. A base é experimentá-lo adequadamente na loja e ajustar todas as tiras e cintos. Uma mochila mal escolhida que não fica nas suas costas e te empurra para todos os lados com certeza vai arruinar sua caminhada. É bom escolher uma mochila com capa de chuva integrada, adequada tanto para desconforto quanto para transporte no teto de um veículo off-road ou ônibus. Outras coisas que podem ser úteis são a possibilidade de usar uma bolsa para beber ou alças para bastões de trekking na mochila. Claro que existem muitos bolsos diferentes. Considere o peso da própria mochila 2kg

Nesta categoria, você economizará alguns quilos, em comparação com uma caminhada clássica, graças ao fato de passar a noite em um lodge todos os dias. Não precisa levar barraca, aproximadamente 2,5kg (ou meio se for em dupla e cada um levar uma parte) e colchonete ou colchonete autoinflável com mais 1kg. No entanto, tende a fazer frio nas loggias localizadas em altitudes mais altas, por isso é definitivamente uma boa ideia trazer seu próprio saco de dormir, idealmente um leve com conforto em torno de zero (extremo aprox. –20) com um peso de aprox. 1,5 kg. „DICA para o saco de dormir ideal“: https://www.snowleopard.cz/…alculi-9000/. Se você não é resistente ao frio ou espera jogar um cobertor sobre si mesmo na loggia, também pode escolher entre sacos de dormir de um quilo destinados principalmente a ciclistas. A qualidade da acomodação em si é muito variável, desde pousadas luxuosas para viajantes até acomodações muito ruins. Há muitas opções nas principais rotas, então depende se você quer economizar ou estar em boa forma. Sempre tentamos escolher acomodações menores para sustentar uma determinada família e não sermos assediados por uma multidão de turistas.

Para aqueles que ficam arrepiados com a ideia de ter que preparar o jantar depois de uma caminhada exigente durante todo o dia, como em uma caminhada clássica no deserto, uma caminhada em um lodge no Nepal é o ideal absoluto. Você pode se encontrar aqui como em um restaurante a preços não exorbitantes. Considere que o cardápio é praticamente o mesmo em todos os lugares, só que o preço aumenta com a altitude e a dificuldade de transportar os ingredientes (macarrão, batata, pizza, bolinhos de momo, ovos e aveia são clássicos que você encontra em qualquer lugar). Suas costas também vão economizar muito peso porque você não precisa arrastar fogão, bomba, eshu, talheres e outras coisinhas necessárias com peso acima de um quilo. Você pode desfrutar de três refeições quentes por dia na caminhada – que diferença é comparada às refeições carentes em caminhadas remotas

Graças ao fato de que você não precisa cozinhar com seus próprios recursos em uma caminhada no lodge, não precisa trazer o equipamento clássico para cozinhar (várias refeições instantâneas e desidratadas). Mas e os lanches e bebidas? Aqui também não faz sentido carregar pilhas de barras de muesli, etc. Em cada aldeia ao longo da rota da caminhada, você encontrará pequenas lojas que vendem frutas, água, coca cola, biscoitos. Portanto, leve apenas um pequeno suprimento para alguns lanches de emergência, porque você comprará tudo na hora. Ao longo do caminho, você também encontrará muitas fontes diferentes onde poderá reabastecer sua água, mas só para ter certeza, leve alguma desinfecção dessa água com você

As botas são o alfa e o ômega de cada caminhada. Se você tiver bolhas após o primeiro dia, pode nem fazer a caminhada ou com muita dificuldade, sem ter aproveitado adequadamente. Portanto, certamente não é o ideal ir para o outro lado do mundo com sapatos novos que não foram devidamente testados. Um erro comum é levar sapatos desnecessariamente pesados e resistentes em uma caminhada clássica de lodge para o Nepal.Espere que você caminhe principalmente por estradas boas e relativamente largas, nas quais você evitará iaques, mulas e sherpas usando apenas chinelos. Além disso, se você quiser percorrer todo o Annapurna (não corte curvas na estrada) e como uma viagem extra de bônus, você caminhará muitos quilômetros, então um sapato baixo, mas goretex, é adequado aqui (o barlavento lado das montanhas é úmido e chove aqui na estação). Nas lojas, esses sapatos são classificados como „B“ (para o Annapurna, „A/B“ também é suficiente) e você verá como eles vão se divertir em comparação com pessoas que caminham dezenas de quilômetros em montanhas difíceis

A base do equipamento para qualquer caminhada ou caminhada nas montanhas é uma camada „hardshell“ superior (terceira) de alta qualidade. Mesmo na alta temporada, pode acontecer que o tempo fique ruim e, em vez de sol, você fique encharcado por chuvas torrenciais, montes de neve cairão sobre você ou vendavais causarão estragos em você, viz. por exemplo, a nevasca mortal em Thorung la em 2014 (ou seja, na alta temporada). Uma das principais medidas de agasalhos de alta qualidade é a membrana utilizada e a coluna d'água, que resiste a vazamentos e ao mesmo tempo respira bem na direção oposta. As melhores jaquetas ou calças têm uma coluna de água de 25.000 e respirabilidade de 30.000. Bons tipos são, por exemplo, a jaqueta „Namche II Extreme“: https://www.snowleopard.cz/…e-ii-extreme / ou a calça „Nilgri“ 2":https://www.snowleopard.cz/…iri-ii-sede/

A segunda camada é a chamada camada isolante. Isola o calor do corpo para que não escape. Flíska sob uma jaqueta é o maior clássico. Também é bom ter uma „jaqueta de penas“ fina:https://www.snowleopard.cz/…-ii-cerna-1/, que não pesa muito e fica perfeita depois da caminhada – apenas para sentar e aproveitar os últimos raios de sol sobre o Himalaia.

A primeira camada, roupa interior térmica, tem como principal função retirar o suor do corpo e assim mantê-lo confortavelmente seco. Um material „não fedorento“ que aguente alguns dias de caminhada sem que as pessoas se virem atrás de você também é o ideal. Hoje em dia, são utilizados dois materiais principais, o „poliéster“ sintético:https://www.snowleopard.cz/…ndruk-cerne/ ou a lã Merino natural.

Não vale a pena citar a lista completa, mas é bom não esquecer definitivamente de levar com você:
 – Postos de caminhada: ideal principalmente no lado de barlavento das montanhas com infinitas „escadas“ muitas vezes molhadas.
 – Proteção contra o sol: chapelaria, óculos de sol, protetor solar
 – Caixa de primeiros socorros: remédios clássicos, mas também sebo de veado para quem tem problemas com o ar seco que fica nas passagens „além das montanhas“
 – Tampões de ouvido: para quem tem sono pior. Você pode ouvir tudo através das paredes de „papel“ da loggia
 – Lanterna de cabeça

Você pode comprar equipamentos de caminhada de diferentes qualidades e preços em qualquer esporte, rede de trekking ou até mesmo em um supermercado. Estávamos procurando a melhor relação qualidade vs. preços e encontramos na nova marca tcheca Snow Leopard. Eles costuram à mão no Nepal com materiais de altíssima qualidade (softshell respirável, hardshell 100% à prova d'água, lã de ovelha da Nova Zelândia de alta qualidade e penas naturais). Eles não são apenas comerciantes, eles mesmos fabricam todos os produtos, por isso oferecem os melhores preços do mercado. Além disso, eles valorizam seus clientes.Se estiver faltando algo em sua loja virtual, como uma cor ou tamanho específico de roupa, eles farão o possível para atender aos seus desejos. Além disso, eles estão envolvidos na preservação de um dos símbolos do Himalaia – o leopardo das neves. Tente „Snow Leopard“: https://www.snowleopard.cz/cs/ e você não vai se arrepender.

Adquirimos equipamentos para uma caminhada no lodge no Nepal, onde uma configuração semelhante também pode ser usada?
 – Caminhadas nos Alpes: Mesmo nos Alpes, caminhadas em cabanas 2 ou caminhadas nas estrelas de uma cabana são populares. Aqui, porém, vale a pena ter calçados um pouco mais duros, porque aqui com certeza você terá mais cumes planejados e mais frequentemente em terrenos pedregosos ou de cascalho.