Tijdschrift Hygiëne onderweg

De eerste basisregel van de reiziger is om de aanbevolen vaccinaties voor de gegeven plaats niet te vergeten. Vergeet ook niet om een goed uitgeruste reis EHBO-doos mee te nemen. Het is erg belangrijk, zo niet essentieel, om hygiënische gewoonten onderweg te volgen, idealiter zelfs strenger dan thuis, want in de tropen wachten virussen, bacteriën en parasieten bijna overal op je.

Je handen wassen is misschien wel de meest elementaire hygiënevaardigheid die ouders je sinds je kindertijd hebben bijgebracht. Handen wassen voor het eten, na toiletgebruik of thuiskomen van buiten is de grootste basis. Op de weg, vooral in derdewereldlanden, is het misschien niet zo eenvoudig als thuis. De vraag is of je hier makkelijk schoon warm water of zeep kunt krijgen. Daarom is het ideaal om altijd een desinfecterende handgel bij je te hebben, waarmee je dit probleem heel elegant voor onderweg oplost.

Het perfecte ding voor op reis en een onmisbaar onderdeel van een EHBO-doos voor op reis is een handdesinfecterend middel. Een product van zeer hoge kwaliteit in deze categorie is „3M NexcareTM“: [https://www.3mcesko.cz/…ucts-3M/Spot % C5 % 99ebitel / Osobn% C3% AD-zdravotn% C3% AD-p% C3% A9% C4% 8De / M% C3% BDdlo /? N = 5002385 + 8709316 + 8710669 + 8711017 + 8711124 & rt = r3 #], die voor reizigers wordt geleverd, zelfs in een zeer praktische verpakking van 25 ml, dus het belast je praktisch helemaal niet met een rugzak, vooral in de verhouding van wat het kan en biedt – ** Extreem sterk effect **: het neemt praktisch alles op . Vernietigt 99,9 procent van alle virussen en bacteriën – ** Snelle werking **: je hoeft nergens lang op te wachten, je brengt aan en in een halve minuut heb je volledig ontsmette handen – ** Geen spoelen **: nog een voordeel is dat je daarna niet meer van je handen hoeft af te spoelen – laat geen plakkerig gevoel achter (je kunt niet opnieuw besmet raken met besmet water) – ** Een handige hulp niet alleen op de weg **: bovendien zul je gebruik deze gel niet alleen onderweg, hij is natuurlijk ook heerlijk thuis. In onze omstandigheden kan het bijvoorbeeld gaan om het voorkomen van griep, geelzucht en andere ziekten. voor thuisgebruik is een grote verpakking van 500 ml praktischer

In de overgrote meerderheid van de ontwikkelingslanden is kraanwater niet alleen voor ons niet drinkbaar, en vaak zelfs schadelijk voor de gezondheid. De meeste reizigers weten dit en kopen alleen flessenwater om te drinken of om water te koken, te filteren of anderszins chemisch te behandelen. Hij vergeet dit echter vaak tijdens het douchen, wanneer het heel gemakkelijk is om per ongeluk in te hangen of in te ademen.

Het is ideaal om uw kraanwater of tanden niet te wassen voor meer veiligheid en ook om mondhygiëne alleen uit te voeren met flessenwater. Je weet nooit of je geen bloederige wond in je mond hebt of dat je per ongeluk water doorslikt.

Buiten Europa, of de „westerse wereld“, kom je vaak alleen de zogenaamde „Turkse toiletten“ tegen, waar in plaats van een toiletpot slechts twee voetjes en een opening in het midden zijn. Daarnaast wordt hier geen toiletpapier gebruikt, maar staat er alleen een bak met water of een spoelslang. Als je ze niet als local wilt gebruiken, moet je je eigen toiletpapier of vochtige doekjes meenemen. In sommige landen zijn er open urinoirs voor mannen, waar niemand zich druk maakt om schoon te maken. In ieder geval vind je bijna nergens veel hygiëne – reisverhalen met toiletten in de derde wereld zijn vaak legendarisch, dus ook hier is de desinfecterende gel erg handig

Voel je je aangetrokken tot het liggen op het prachtige zand op een exotisch strand of om jezelf direct in het zand te begraven? Je kunt het beter vergeten en in ieder geval een handdoek of nog beter een ligstoel gebruiken. Onaangename parasieten zijn vaak verborgen op tropische stranden – zowel larven, die gretig in je huid eten, als zelfs zandvlooien. Om deze reden is het ook ideaal om strandschoenen te dragen

Baad nooit in stilstaand water in tropische gebieden. Dit is een absolute broedmachine van alle mogelijke parasieten en bloedzuigers. Baad niet in stromend water in de buurt van steden of boerderijen, dergelijk water is vaak vervuild

Ideaal is het fruit dat je kunt schillen (bananen, citrus, etc.). Zorg ervoor dat u de anderen met schoon water wast. De vrucht die vaak besmet is, is watermeloen – ziektekiemen komen er rechtstreeks uit de meststof in.

Probeer wilde honden en katten te vermijden, niet alleen zullen ze waarschijnlijk vol zitten met parasieten, maar ze lopen ook het risico gebeten of gekrabd te worden met een hoog risico op hondsdolheid. Vergeet bij het aaien van een dier – zoals een plaatselijk huisdier in een hotel – niet je handen te wassen of, nog beter, te desinfecteren met gel.