L'hygiène en déplacement

La première règle de base du voyageur est de ne pas oublier les vaccinations recommandées pour la localité donnée. N'oubliez pas non plus d'apporter une trousse de premiers soins de voyage bien équipée. Il est très important, voire indispensable, de suivre des habitudes d'hygiène sur la route, idéalement encore plus strictes qu'à la maison, car sous les tropiques, virus, bactéries et parasites vous attendent un peu partout.

Se laver les mains est peut-être la compétence d'hygiène la plus élémentaire que les parents vous ont inculquée depuis l'enfance. Se laver les mains avant de manger, après être allé aux toilettes ou en rentrant de l'extérieur est la plus grande base. Cependant, sur la route, en particulier dans les pays du tiers monde, ce n'est peut-être pas aussi facile qu'à la maison. La question est de savoir si vous pouvez facilement obtenir de l'eau chaude propre ou du savon ici. Pour cette raison, il est idéal de toujours avoir un gel désinfectant sur les mains avec vous, ce qui résout ce problème très élégamment lors de vos déplacements pour vous.

Le désinfectant pour les mains est parfait pour voyager et un élément indispensable d'une trousse de premiers soins de voyage. Un produit de haute qualité dans cette catégorie est „3M NexcareTM“: [https://www.3mcesko.cz/…ucts-3M/Spot % C5% 99ebitel / Osobn% C3% AD-zdravotn% C3% AD-p% C3% A9% C4% 8De / M% C3% BDdlo /? N = 5002385 + 8709316 + 8710669 + 8711017 + 8711124 & rt = r3 #], qui est fourni pour les voyageurs même dans un emballage très pratique de 25 ml, il ne vous encombre donc pratiquement pas du tout avec un sac à dos, surtout dans le rapport de ce qu'il peut et offre – ** Effet extrêmement fort ** : il prend pratiquement tout. Détruit 99,9% de tous les virus et bactéries – Effet rapide : vous n'avez rien à attendre longtemps, vous appliquez et en une demi-minute vous avez les mains complètement désinfectées – Pas de rinçage : un autre avantage est que vous n'avez pas à vous éloigner de vos mains après le rinçage – ne laisse pas de sensation collante (vous ne pouvez pas être à nouveau infecté par de l'eau contaminée) – ** Une aide utile non seulement sur la route ** : en plus, vous utilisez non seulement ce gel sur la route, mais il est bien sûr aussi génial à la maison. Dans nos conditions, il peut s'agir, par exemple, de la prévention de la grippe, de la jaunisse et d'autres maladies. pour un usage domestique, un gros paquet de 500 ml est plus pratique

Dans la grande majorité des pays du monde en développement, l'eau du robinet n'est pas seulement non potable pour nous, souvent même nocive pour la santé. La plupart des voyageurs le savent et n'achètent que de l'eau en bouteille pour boire ou faire bouillir, filtrer ou traiter chimiquement l'eau. Cependant, il oublie souvent cela lors de la douche, lorsqu'il est très facile de s'accrocher ou d'inhaler par inadvertance.

Il est idéal de ne pas se laver l'eau du robinet ou les dents et de ne pratiquer l'hygiène bucco-dentaire qu'avec de l'eau en bouteille pour plus de sécurité. Vous ne savez jamais si vous n'avez pas de plaie sanglante dans la bouche ou si vous avalez accidentellement de l'eau.

En dehors de l'Europe, ou du „monde occidental“, vous ne rencontrerez souvent que les soi-disant „toilettes turques“, où au lieu d'une cuvette, il n'y a que deux pieds et une ouverture au milieu. De plus, le papier toilette n'est pas utilisé ici, mais il n'y a qu'un récipient avec de l'eau ou un tuyau de rinçage. Si vous ne souhaitez pas les utiliser comme local, vous devez apporter votre propre papier toilette ou lingettes humides. Dans certains pays, des urinoirs ouverts sont disponibles pour les hommes, où personne ne se soucie du nettoyage. En tout cas, vous ne trouverez guère d'hygiène nulle part – les histoires de voyage avec des toilettes dans le tiers-monde sont souvent légendaires, donc le gel désinfectant est très utile ici aussi.

Êtes-vous attiré par le fait de vous allonger sur le beau sable d'une plage exotique ou de vous enfouir directement dans le sable ? Vous devriez plutôt l'oublier et utiliser au moins une serviette ou encore mieux, une chaise longue. Des parasites désagréables sont souvent cachés sur les plages tropicales – à la fois des larves, qui mangent avidement votre peau, et même des puces de sable. Pour cette raison, il est également idéal de porter des chaussures de plage

Ne vous baignez jamais dans les eaux stagnantes des régions tropicales. C'est un incubateur absolu de tous les parasites et sangsues possibles. Ne pas se baigner dans l'eau courante à proximité des villes ou des fermes, cette eau est très souvent contaminée

Idéal est le fruit que vous pouvez peler (bananes, agrumes, etc.). Assurez-vous de laver les autres avec de l'eau propre. Le fruit qui est souvent infecté est la pastèque – les germes y pénètrent directement à partir de l'engrais.

Essayez d'éviter les chiens et chats sauvages, non seulement ils seront probablement pleins de parasites, mais ils courent le risque d'être mordus ou griffés avec un risque élevé de rage. Lorsque vous caressez un animal – comme un animal local dans un hôtel – n'oubliez pas de vous laver les mains ou, mieux encore, de désinfecter avec du gel.