잡지 이동 중에도 위생

전염병의 위험을 크게 줄이는 방법

그녀가 적었다 2409 조항 그리고 그를 지켜본다 241 여행자
이동 중에도 위생
삽입됨: 01.11.2018
작가: . © gigaplaces.com

현대 기술 덕분에 몇 시간 만에 지구 반대편에 도착할 수 있고 여행이 매우 쉬워진 오늘날, 대부분의 여행자는 이 이국적인 많은 국가에서 전염병이 여전히 가장 흔한 사망 원인이라는 사실조차 깨닫지 못합니다. . 따라서 이러한 심각한 위험을 최대한 줄이고 불필요하게 꿈을 망치지 않도록 좋은 위생 습관을 사용하는 방법을 살펴보겠습니다.

이동 중에도 위생

여행자의 첫 번째 기본 수칙은 해당 지역의 권장 예방 접종을 잊지 않는 것입니다. 또한 잘 갖추어진 여행용 구급 상자를 가져오는 것을 잊지 마십시오. 열대 지방에서는 바이러스, 박테리아 및 기생충이 거의 모든 곳에서 당신을 기다리고 있기 때문에 필수적이지는 않더라도, 이상적으로는 집에서보다 더 엄격한 위생 습관을 따르는 것이 매우 중요합니다.

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손 씻기

위생 베이스

손을 씻는 것은 아마도 부모가 어린 시절부터 심어준 가장 기본적인 위생 기술일 것입니다. 식사 전, 화장실을 사용한 후, 외출 후 집에 돌아온 후 손을 씻는 것이 가장 큰 기초입니다. 그러나, 특히 제3세계 국가의 도로에서는 집처럼 쉽지 않을 수 있습니다. 문제는 여기에서 깨끗한 따뜻한 물이나 비누를 쉽게 얻을 수 있는지 여부입니다. 이러한 이유로 여행 중에 이 문제를 매우 우아하게 해결하는 손 소독제를 항상 휴대하는 것이 이상적입니다.

손 소독 젤 - 3M Nexcare

여행을 위한 완벽한 물건이자 여행 응급 처치 키트의 필수 불가결한 부분은 소독제 핸드 젤입니다. 이 카테고리의 고품질 제품은 „3M NexcareTM“입니다. [https://www.3mcesko.cz/…produkty-3M/ 현물 % C5% 99ebitel / Osobn% C3% AD-zdravotn% C3% AD-p% C3% A9% C4% 8De / M% C3% BDdlo /? N = 5002385 + 8709316 + 8710669 + 8711017 + 2 rt #]는 매우 실용적인 25ml 패키지로도 여행자를 위해 제공되므로 특히 배낭에 부담이 거의 없을 것입니다. 모든 바이러스와 박테리아를 99.9% 파괴합니다 – ** 빠른 효과 **: 오래 기다릴 필요 없이 바르고 30분 만에 손을 완전히 소독합니다 – ** 헹구지 않아도 됩니다 **: 또 다른 장점은 손을 놓고 헹구지 않아도 됨 – 끈적임이 남지 않음(오염된 물로 다시 감염되지 않음) – ** 길에서 뿐만 아니라 유용한 도우미 **: 또한 이 젤을 다음 부위에만 사용하는 것이 아닙니다. 길은 물론 집에서도 훌륭합니다. 우리의 상황에서는 예를 들어 인플루엔자, 황달 및 기타 질병의 예방이 될 수 있습니다. 큰 500ml 패키지는 가정용으로 더 실용적입니다.

개인 위생 - 샤워

개발도상국의 대다수 국가에서 수돗물은 우리가 마실 수 없을 뿐만 아니라 종종 건강에 해로울 수도 있습니다. 대부분의 여행자는 이것을 알고 있고 물을 마시거나 끓이거나 여과하거나 기타 화학적으로 처리하기 위해 생수만 구입합니다. 그러나 그는 샤워를 할 때, 무심코 어울리거나 숨을 들이쉬는 것이 매우 쉬울 때 이것을 종종 잊습니다.

구강 위생 - 치아 청소

수돗물이나 치아를 닦지 않고 생수로 구강 위생을 수행하는 것이 이상적입니다. 입에 피가 나는 상처가 없는지, 실수로 물을 삼켰는지 알 수 없습니다.

화장실

유럽 또는 „서구 세계“ 이외의 지역에서는 변기 대신 두 발만 있고 중앙에 구멍이 있는 소위 „터키식 화장실“만 흔히 볼 수 있습니다. 또한 이곳에서는 화장지를 사용하지 않고 물통이나 헹굼 호스만 있습니다. 현지인으로 사용을 원하지 않으시면 휴지나 물티슈는 개인 지참하셔야 합니다. 일부 국가에서는 청소에 신경 쓰지 않는 남성용 개방형 소변기를 사용할 수 있습니다. 어쨌든 위생적인 곳은 거의 찾을 수 없습니다. 제3세계의 화장실에 대한 여행 이야기는 종종 전설적이므로 여기에서도 소독 젤이 매우 유용합니다.

화장실
작가: Petr Liška © gigaplaces.com

바다 해변에서 휴식

이국적인 해변의 아름다운 모래 위에 바로 누워 있는 것과 모래 속으로 바로 몸을 파묻고 있는 것에 끌리십니까? 오히려 이것을 잊어 버리고 적어도 수건이나 더 나은 안락 의자를 사용해야합니다. 불쾌한 기생충은 종종 열대 해변에 숨겨져 있습니다. 두 애벌레는 피부를 열심히 먹고 심지어 모래 벼룩까지 포함합니다. 이러한 이유로 비치 슈즈를 신는 것도 이상적입니다.

민물에서 목욕하기

열대 지방의 고인 물에서 수영하지 마십시오. 이것은 가능한 모든 기생충과 거머리의 절대 부화기입니다. 도시나 농장 근처에서 흐르는 물에 목욕하지 마십시오. 그러한 물은 매우 자주 오염됩니다.

과일과 채소

껍질을 벗길 수 있는 과일(바나나, 감귤류 등)이 이상적입니다. 나머지는 반드시 깨끗한 물로 씻으십시오. 자주 감염되는 과일은 수박입니다. 세균이 비료에서 직접 들어갑니다.

과일과 채소
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동물

야생 개와 고양이는 기생충으로 가득 차 있을 뿐만 아니라 물리거나 긁힐 위험이 있어 광견병에 걸릴 위험이 있으므로 피하십시오. 지역 애완동물과 같은 동물을 쓰다듬을 때 손을 씻는 것을 잊지 말고 젤로 소독하는 것이 더 좋습니다.

동물
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