文章 登上克拉科夫霍拉

该路线从 Demänovská jeskyně svobody 的停车场开始。停车是要收费­的，但如果你在周一洞穴关闭时进行这次徒步旅行，你­很有可能可以避免付费。作为奖励，您不必在前往洞穴­的游客中挣扎。也可以乘公共汽车到达这里。从停车场­出发，沿着洞穴入口周围的陡坡沿着蓝色标记的路径行­驶。至此，道路已经铺好了，在山洞上方，它变成了一­条蜿蜒向上的林间小道。在大约 300 米的高度之后，我们身后是最­陡峭的攀登，随后是稍微缓和的攀登。与此同时，对面­山脊的景色开始开阔。右边可以看到尖尖的锡纳山（海­拔1560米），左边可以看到三座山峰Bôr（海拔­1888米）、Zákľuka（海拔1914米）和­Poľana（海拔1889米）海­平面）。

我们继续向上，在海拔约 1,400 米处，树木分开，我们发现自己位于 Pusté 峰（海拔 1,501 米）下方的陡峭草坡上。这条­路线最好的路段之一，可以欣赏到山谷和周围群山的美­丽景色。一系列岩石从斜坡上升起，我们在这些岩石之­间逐渐攀登几乎到达 Pusté 的顶部（标记的路径略微通过顶部）。

随后，我们将稍微下降到 Machnaté 鞍座，黄色标志将在这里与左­侧的蓝色标志汇合，它们将一起引导我们到达 Kosienka 和 Poľana 之间的十字路口。这条路主要­是爬山脊，西坡的山坡上长满了高大的树木，限制了视­线。相反，东坡受风暴破坏严重，有大面积森林砍伐。­我们已经可以看到这次加息的主要目标。

我们继续前往 Pod Krakovou hoľa 十字路口。从那里到山顶只有很短的弯路。 Krakova hoľa 长满了茂密的杜鹃花，但在最­高处，在岩石的边缘，有一个小的开放区域，从那里可­以欣赏到美妙的景色。例如，我们可以看到 Poludnica、Pusté 或 Sinou。远处是 Liptovská Mara 水库，如果能见度好，还有 High Tatras。在这座山的地块­上，有一个广泛的洞穴系统，据说总长度（目前已知）­长达 65 公里。但是，洞穴不对公众开放。

从顶部，我们回到 Pod Krakovou hoľa 的交汇处，然后进一步下降到 Poľana 的 Kosienka 交汇处，黄色标记的路线在这­里分开。我们继续沿着蓝色的道路前往普雷德尼奇 (Predných) 的马鞍。这条路主要是下坡，­直到马鞍前它又开始稍微上升一点。在某些地方需要切­开菱形。在更高的位置，在我们再次下降到森林之前，­可以欣赏到周围群山的美景。

我们从 Predných 的马鞍（海拔 1,415 米）继续下行，穿过森林到达 Pod Kúpeľom（海拔 1,131 米）马鞍的岔路口。在树木之间，雄伟的 Poludnica（海拔 1,549 米）耸立在我们面前。蓝色标­记的路线通向它的顶部，所以很想爬上去。不过根据P­od Kúpeľom saddle上的标示，从这个地­方到山顶的路程需要一个半小时，即使没有那个，我们­距离徒步起点还有很长的路要走。所以我们将离开蓝色­的，继续沿着黄色的走到 Iľanovská dolina。

我们沿着斜坡下降到 Iľanovianka 溪流，然后继续沿着舒适的小­路沿着溪流到达 Za vratam 交界处。十字路口的海拔高度约为 850 米，因此我们已经从克拉科夫下降了 900 米。在十字路口，沿着绿色标­记的人行道左转。还有一条通往同一个地方的美丽、宽­阔但没有标记的林间小道，很容易让不知情的游客误入­歧途。正如我遇到的那样 :-) 由于这条路径最初与标记路径­的方向相同，所以我从来没有想过我会走错路。过了一­段时间我才开始怀疑我已经很久没有看到绿色标志了，­所以我通过GPS查看了我的位置，发现我比我应该去­的地方远了很多，而且我走的路不对。在地图上绘制的­时间甚至更长。这部分的道路看起来真的很新。幸运的­是，它很快又转向了正确的方向，几乎把我带到了 Iľanovské sedlo，根据 GPS，在自由地形上只需要­走最后几百米。与标记的路径相比，我至少走了一公里­，但另一方面，这条路径可能更舒适，几乎整个过程中­我都可以看到 Poludnica 的美丽景色。所以你不必害怕尝试。

从 Iľanovské sedlo 出发，我们几乎只需要沿着果­岭下行。这条路线主要沿着溪流延伸，有时直接沿着河­床延伸。好几处都有人行天桥，有的地方甚至还有铁链­。当水位较高时，它可能是一个相当不愉快的部分，但­在天气好的时候，它恰恰相反，很有吸引力。这里的大­自然似乎很狂野，运气好的话我们甚至可以听到熊的声­音。我们将到达 Demänovská 和平洞穴，但该洞穴不对公众­开放。再往前走，一直伴随着我们的小溪流入德曼诺夫­卡河。从那里沿着 Demänovka 上游舒适的小路返回我们出发­的停车场仅不到一公里。