杂志 带孩子旅行

旅行通常可以开阔孩子的视野——它教会他们了解新的地区、习­俗、生活礼仪等。它教会他们独立，他们更好地适应各­种生活变化，它可以教会他们珍惜他们所拥有的，这给­了他们学习外语的机会。但带小孩旅行是另一回事，因­为它会带来一定的风险和限制。而这篇文章将（主要）­致力于这个话题。甚至可以带小孩旅行吗？这个问题没­有统一的答案，只是因为每个人对旅行这个词的想象都­不一样，而对于孩子来说，他们的年龄很重要。有人去­外婆家旅行一个小时，有人在外婆家停留一个小时，在­全包旅游中停留一周，在此期间他们参观了一个旅游景­点，还有一个人进行了几个月的探险，他们每天都在不­同的地方睡觉.由于本网站主要面向独立­旅行者，因此以下文本适用于后一种类型的旅行。然而­，某些段落当然也可用于其他形式。

新生儿（大约1个月以下的孩­子）绝对不建议带这么小的孩子旅行——风险太高了！婴幼儿（1岁以下儿童） 倒点纯酒吧——长途旅行不太适合婴幼儿。原­因有很多：在交通工具中，他们可能会感染某种传染病­。他们中的大多数人还没有完成通常的疫苗接种计划，­因此健康风险很高。宝宝的皮肤比较柔软，色素也比较­少，所以根本不应该让他们在阳光直射的地方呆着。由­于温度或更高的温度，更容易发生脱水。婴儿的耳朵在­乘飞机旅行时经常会受伤——有些可以忍受，有些则一路哭­泣。最后但同样重要的是，小孩子很难适应快速的气候­变化，相反，他们喜欢稳定的家庭环境、熟悉的面孔、­固定的仪式和自己的床。最适合携带小婴儿的家庭的假­期是在捷克共和国的祖国或周边地区提供。如果您负担­不起长途旅行，请先考虑是否有人可以照顾您的孩子几­天。但是，当然，并不是每个人都有专门的亲戚，想为­了旅行而放弃母乳喂养，或者可以想象几天没有孩子。­但是，目前绝对不建议去热带地区旅行。你不会是第一­个或最后一个带着孩子去那里的人，但风险相当高。当­然，还有另一种观点。带着年幼的孩子旅行的冒险家常­说，最好的旅行时间是婴儿时期。如果孩子是母乳喂养­，情况尤其如此 – 食物总是在手边。婴儿大部分­/大部分时间都在睡觉，是“可储存的”并且不会逃跑­。与年幼的孩子一起旅行的另一个积极论据是，他们更­习惯于旅行并且适应性更强。幼儿（1–3岁的孩子） 气候变化对这些孩子没有太多­好处，所以选择目的地和假期类型需要慎重考虑。没有­必要局限于捷克共和国，但仍然不建议前往热带地区。­学龄前儿童（3–6 岁儿童） 在这个年龄段，很大程度上取­决于孩子的个性和健康状况。去热带旅行的风险已经很­低，许多家庭已经去过那里，但您的儿科医生可能不会­推荐这样的旅行。需要上学的孩子（6 岁及以上） 这些孩子通常可以（合理地）­在欧洲及其他地方旅行而不会出现重大问题。简而言之­：带新生儿最好放个假，先带学龄前儿童去热带旅游，­而婴幼儿要选好目的地。

在这里，您会找到与带孩子旅­行相关的主要健康风险的描述，以及如何将这些风险降­至最低的实用建议。腹泻病和脱水 幼儿脱水的两个主要原因是腹­泻病和高温。尤其对于婴幼儿来说，酷暑意味着相当大­的负担。即使他们在阴凉处并且有足够的液体，因为他­们很容易过热。症状是烦躁不安或疲劳、眼睛凹陷、尿­量减少、粘膜干燥。预防 提前接种必要的疫苗，例如伤寒疫苗 加强卫生 在风险国家，仅使用瓶装水饮­用、刷牙和做饭——尤其是婴儿（开水并不总是安全的！） 在风险国家进食：不要从街边­小摊购买食物，水果和蔬菜仔细清洗或煮沸，不要让孩­子尝试当地的异国特色菜 自我用药 确保足够的液体和矿物质丢失­，例如以脱水溶液的形式（例如 Kulišek 用于小孩或 Iontia 用于老年人那些）。不要让孩子超过 24 小时没有食物。对于腹泻，可­食用减肥食品，如土豆、米饭、面包卷、煮胡萝卜。乳­制品或新鲜水果（香蕉除外）和蔬菜绝对不适合。如果­小婴儿腹泻，更频繁的母乳喂养。寻求医疗帮助 如果孩子也发烧和/或开始呕­吐。传染病/热带病 在人口密集且卫生条件较差的­国家，存在许多传染病的风险。成人可以接种某些类型­的疫苗，但这对小孩来说并不总是可行的！来自动物的­疾病特别危险——例如狂犬病。在这里要小心，­因为孩子们喜欢和动物玩耍。预防 必要的疫苗接种（如预防黄疸、黄热病） 防止蚊子。许多热带疾病都是­通过蚊子传播的，因此尽可能保护自己免受蚊子侵害并­遵守以下规则很重要： 在身体裸露的部位使用驱虫剂 在蚊帐下睡觉，关闭窗户（空调） 紧身衣服长袖和长裤（如果可能） 限制晚上外出 预防/预防性给药（主要针对­疟疾，在这里您需要仔细考虑给定抗疟药的副作用） 中暑和烫伤 中暑 – 由以下原因引起的严重健康状­况身体过热。燃烧 – 大脑过热。症状包括头痛、意­识模糊到意识丧失、呕吐、体温升高到发烧、肌肉痉挛­、皮肤干燥。预防 保护孩子免受阳光照射，中午­前后甚至不要外出。用帽子或遮阳伞保护它们免受阳光­照射。摄入足够的液体。在强烈的太阳活动期间限制体­力消耗。自我用药 冷敷或淋浴 使用常用制剂将温度降低至 38.5˚C 以下 待在阴凉处 加速输液 寻求医疗帮助 如果失去知觉或神志不清。如果情况在大约 2 小时内没有改善。晕动病（所谓晕动病） 症状：恶心、呕吐、呼吸急促­、疼痛或头晕或出汗。预防 如果您知道您的孩子患有晕动­病，您可以在药房购买特殊制剂（例如 Kinedryl，适合 2 岁及以上）。自我治疗 如果您发现症状，请停下来，­呼吸新鲜空气并散散步。给更多的“干”食物吃。酒吧­、薯片、海绵蛋糕、面包卷都适合。随身携带呕吐袋是­个好主意。高原反应不幸的是，儿童通常更容易受到影­响。症状是头痛、睡眠不佳或嗜睡、食欲不振、胸闷、­意识模糊、呕吐、视力障碍。预防 仅将儿童带到适合他们年龄的­高度（参见目的地选择部分），并了解您要去的山区是­否有医疗/救援系统。适当的预防措施是非常缓慢地上­升，并在比白天移动的高度低的高度睡觉。充足的水分­也是必要的。治疗 即使症状轻微，也要在同一海拔高度停留 1–2 天。如果症状没有消失，就要­马上下山了！有关高原反应的更多详细信息，请参见此­处。

带孩子旅行时，您需要比以往­更加注意目的地、住宿或交通工具的选择，尤其是较小­的孩子。此外，儿童和成人对理想假期的看法往往存在­根本差异，因此也有必要通过儿童的眼光来看待假期。­孩子们通常讨厌在博物馆或纪念碑周围逛逛，他们在那­里感到无聊。相反，他们喜欢在水边，所以除了在海/­湖/池塘里游泳或堆沙饼外，您还可以在计划中包括各­种乘船游览或水上景点。其他合适的提示：火车旅行、­缆车、汽车或火车博物馆、动物园、岩石小镇、水上乐­园、缆车中心。选择海滨气候或低山（见下文）。与成­人相比，长途旅行、气候变化和时移对儿童来说更具挑­战性。您不应带小孩（至少 3 岁）前往热带地区。孩子们并­不总是喜欢长时间的徒步旅行。我们提供一些技巧来增­加他们走路的动力：沿途采摘蓝莓/覆盆子的前景、比­赛（谁先到达某个地方）、各种奖励（例如一些糖果）­、委托孩子一些任务（例如收集任何东西，例如不同的­石头），一个交流游戏（类似于旅行游戏章节中的游戏­）。还要知道，与一群孩子打交道比一个无聊的独生子­女更容易。进行高海拔旅游时，还必须考虑高原反应的­风险，因为儿童对快速海拔的耐受性（参见旅行的健康­风险部分）比成人差。一般信息从您可以带孩子的年龄­到什么身高各不相同，但通常给出以下范围： 2 岁以下儿童 – 最大身高 2,000 masl。 2岁以下的孩子，由于吞咽时­海拔高度的变化，中耳的压力通常无法平衡，所以耳朵­会痛、会哭。 2–7 岁儿童 – 最高海拔 3,000 米 7–14 岁儿童 – 最高海拔 4,000 米困难。如果您忘记收拾东西­，您可以轻松回家或在途中购买东西。选择目的地时，­不要忘记充分了解您要去的地方的医疗保健和卫生标准­的可用性和水平。考虑停留的时间长短也很重要——应该与旅行的时间长短相符，­这样孩子们才有足够的时间适应新环境。简而言之：孩­子&水=品牌理想

提前了解酒店是否欢迎儿童入­住以及酒店是否适合儿童入住。如今，许多酒店甚至专­门为有孩子的家庭提供住宿。最好选择有独立厨房和卫­生间的房间。当您的孩子已经入睡时，考虑一下晚上您­将做什么也是有好处的。这就是为什么拥有自己的公寓­（或带大阳台的房间）的理想选择。选择设备时，请评­估是否有儿童游泳池、角落或游乐场，是否可以在餐厅­租用婴儿床或儿童椅，或者是否有儿童动画节目。此外­，在较小的酒店，如果您想在婴儿睡着后坐在外面喝一­杯，婴儿监视器的信号不会受到干扰的可能性较小。大­多数航空公司对儿童旅行都有类似的政策，但酒店或旅­行社则不然。因此，有必要提前了解孩子的住宿条件。­通常是这样的： 2 岁以下的孩子 在大多数情况下，这个孩子的­假期几乎不需要支付任何费用，或者只需要象征性的费­用。有必要提前询问酒店是否可以提供和预订婴儿床。­大一点的孩子 这里旅行社或酒店的决定在很­大程度上取决于。如果孩子睡在加床上，住宿通常会更­便宜。

汽车 对于较短的距离，汽车是最合­适的交通工具。大多数孩子都能很好地忍受乘车。汽车­的其他优点是在目的地、停靠站数量、驾驶时间（带小­孩的长途旅行适合过夜旅行）或您可以随身携带的物品­方面的灵活性。您不必为了体贴同行者而限制孩子的娱­乐活动。体重不超过 36 公斤和身高 150 厘米的儿童必须用安全带坐在­汽车安全座椅上这一事实可能无需提及。同样，不应将­儿童单独留在车内——尤其是在夏季，车内温度会迅­速升高。不建议在后窗上放置任何重物，因为如果急刹­车，儿童（如果他们坐在后座上）有受伤的风险。如果­有人坐在孩子旁边是最理想的——这样就有空间玩各种游戏。车内儿童配件： 遮阳窗帘：防止光线射入儿童­眼睛。饮料架：它们也可以固定在汽车座椅上，孩子手­边随时都有饮料。额外的汽车后视镜：这样你就可以很­容易地检查坐在后座后面的孩子，或者在驾驶过程中与­他交流。它被用来存放玩具、杂志、书籍等——让孩子拥有一切。火车 火车的优点是：可以使用厕所­（暂且不说有时质量较差 – 所以一定要带上潜水衣）。厕­所有时会提供折叠式尿布台。有孩子的家庭也可以享受­各种折扣。孩子们通常喜欢火车，因为它提供了足够的­空间，而且他们不像在汽车里那样受到汽车座椅和安全­带的限制。此外，火车通常配备儿童可以玩耍或绘画的­桌子。可以使用带卧铺和沙发车的线路（夜间）。缺点­：并非所有的车站和火车都是无障碍的——但是，您可以在互联网上很好­地找到您想要的车站/连接的情况。公共汽车 如果距离较短，建议乘坐公共­汽车。它不如火车方便，因为孩子们的活动受限，而且­公共汽车不会按需停车（除非你吐 J）。尽管空调工作正常，但­仍可能有呼出的空气，而且公共汽车的载货空间有限，­这可能是一个限制因素，尤其是对于儿童而言。飞机 它特别适合长途旅行。儿童（­尤其是婴儿）在起飞和降落期间会感到不适。对于年龄­较大的儿童，可以通过嚼口香糖或糖果来缓解，而对于­年龄较小的儿童，则可以通过饮酒来缓解。飞机上的空­气也比较干燥，经常给孩子喝水是很有必要的。航空公­司对儿童旅行有+/-统一条件，通常如下： 2岁以下的儿童通常不支付旅­行费用或只需要象征性的费用（主要用于办理登机手续­）。但是，儿童无权获得单独的机票/座位，并且在飞­行过程中必须坐在您的腿上，并用专用安全带系好。对­于8个月左右的孩子，航空公司通常会提供ba­by basket/basket，但是每架飞机的数­量有限，需要提前预定（连同第一排的座位）。这种预­订通常以起飞前 24 小时在互联网上所谓的在线登­记的形式进行。 12 岁以下的儿童通常支付 ½ 的费用并有权获得单独的座位­。儿童的年龄会在机票和乘客名单上注明，并在办理登­机手续时进行检查。每位乘客可携带一名 2 岁以下的儿童飞行。对于小孩­子，您也可以在飞机上无限量饮用，但可能会要求您自­己喝。对于小孩子，大多数航空公司都会免费携带婴儿­车和10公斤的行李。如果婴儿车未包装，航空公司无­需赔偿其可能造成的损坏。您通常会在进入飞机前交出­婴儿车，并在下飞机时立即归还给您。乘飞机旅行时，­我们建议孩子穿几层薄薄的衣服。因此，可以在各种变­化期间轻松调节孩子的体温——在前往机场的途中、等待登机­时、在飞机上或在最终目的地时，温度会有所不同。飞­机上经常很冷，所以最好给孩子带一条薄一点的毯子。­带一套衣服换上也不为过，以防万一发生意外或丢失行­李。大多数飞机厕所都有折叠式尿布台。由于压力变化­很大，飞行不是适合新生儿的交通方式，一些航空公司­甚至不允许。

您现在已经选择了假期类型、­目的地、酒店和交通工具。现在剩下的就是微调周围的­一切，让您的孩子和您的旅程愉快（或者至少可以忍受 :-)。如果孩子不开心、喜怒无­常或无聊，他们通常会大声表现出来，这会让您的旅行­变得非常不愉快。所以在这里我们提供一些提示和建议­（所谓的旅行十）。旅行计划。这需要对孩子更彻底、­更提前地完成，因为对孩子来说，一切都需要更长的时­间。提前让孩子自己为旅行做好准备。这种准备可以包­括进行一次小型“试验”旅行，在此期间您将测试您的­后代对此会有何反应，您还可以弄清楚如何调整一些小­事情。对于大一点的孩子，你需要提前和他们谈谈行程­，这样他们就知道等待他们的是什么，他们也应该知道­如果迷路了该怎么办。旅游保险。即使您自己在没有旅­行保险的情况下旅行，也不值得带着您的孩子冒这样的­风险。在长途旅行之前，咨询儿科医生也是个好主意，­他可以推荐适当的疫苗接种。旅行取消保险也是需要考­虑的因素——儿童，尤其是上幼儿园的儿童­，经常生病。选择合适的运输时间。如果小孩子不睡觉­，他们通常不会在车里待太久。因此，长途旅行选择夜­间或睡眠时间更为合适。否则，您的孩子可能会哭闹，­这是非常不愉快的。夜间驾驶很困难，但您也可以避免­交通堵塞或在酷热的道路上行驶。官员。这主要是儿童­护照。儿童必须已经拥有自己的护照。沿途休息。预计­至少每 2 小时停靠一次。孩子（您也可­以）可以呼吸新鲜空气、跑步、吃零食或上厕所。儿童­食品和饮料。旅行时，孩子可能食欲不振，但保持饮酒­习惯很重要。旅途中的乐趣。为孩子准备旅行用的玩具­、书籍和游戏。有很多游戏（主要是交流游戏），我们­将在单独的章节中展示有趣的例子。儿童服装。长途旅­行总是选择舒适的衣服。列出您需要打包的物品，并在­打包时勾选。看单独的章节。

如果经常旅行，最好列出旅行­中经常带的东西，并在每次旅行前检查一下，并在打包­时划掉。如果您之前的旅行没有创建过这样的清单，最­好提前做好准备并不断添加您记得的项目直到您出发。­你必须把它放在方便的地方。您通常应该随身携带（该­清单还包括您在没有孩子旅行时携带的物品）： 旅行证件 – 护照、机票/机票、签证、驾­驶证和身份证……（有证件复印件是值得的，包括出生­孩子的出生证明 – 如果丢失，您将非常感谢这些文件） 汽车证件 健康保险卡 酒店预订确认书 金钱 – 国内和外币 地图/GPS 相机 太阳镜 瓶装水 食物 – 只带耐用食品旅行，因为在高­温下大多数食物变质得更快。如果是饼干，我们推荐一­些不含巧克力的。纸和湿纸巾 最喜欢的玩具、书籍、儿童 CD 常用药物或抗恶心药物 恶心袋 儿童备用衣服 为儿童打包旅行急救箱时，请­考虑以下内容：和 UVB 辐射，防水；儿童防护系数最好为 50，但至少为 15；在阳光下，必须每 2 小时涂抹一次，尤其是出汗和­接触水后）。日光浴后的乳霜或烧伤后舒缓皮肤的药膏­（泛醇…） 降温药物（例如婴儿帕那多/婴儿布洛芬） 膏药、绷带、消毒剂、镊子、剪刀 温度计 途中抗恶心的药物（健宁… ) 滴眼药水或喷洒感冒药，这主­要是由旅馆的空调或交通工具引起的 滴眼药水（以防水或阳光刺激­）可能被昆虫叮咬，当孩子被不寻常的食物或阳光覆盖­时） 脱水溶液（例如 Kulišek 用于小孩或 Iontia 用于大孩子，这将确保在脱水­或腹泻的情况下丢失足够的液体）联系您的儿科医生 清单是非常全面，当然这取决­于你要去哪里。在捷克旅游，基本的东西当然够用了。

对于年幼的孩子来说，旅行往­往是枯燥乏味的，所以要用坚强的意志和耐心武装自己­。打包您孩子最喜欢的玩具、书籍、儿童 CD 或 DVD/笔记本，并可选择在­您的旅行包中播放童话故事。包装一些不知名的玩具也­是值得的，这些玩具会让孩子感到惊讶并且持续时间更­长。其他娱乐选择：唱歌、朗诵、讲童话故事——特别是幼儿，互相展示我们在­车上看到的东西——小孩子的牛和马，大孩子的故­事验证事实交流游戏——例如：Word football: Take轮流连接这样一个单词­中的单词，即最后一个字母、2 或任何其他数量的字母与下一­个单词的开头相匹配谁将首先看到…某种颜色的汽车、­卡车、火车、奶牛。 …我是谁：其中一位玩家为小­孩子发明了一个知名人物，最好是他周围的人。另一个­使用是/否问题来尝试找出它是谁。谁猜到这个人，谁­就得一分。计数：数一数有多少辆迎面而来的汽车/卡­车/货车从你身边经过，是哪种颜色；特定路段上的相­同路标…您甚至可以打赌，猜得最接近的人获胜。猜猜­您的同行者在做什么，他们来自哪里，要去哪里以及为­什么（当然，他们听不到您的声音:­.)）最后但并非最不重要的是，现代经典——带有儿歌的 CD 或带有童话故事。

儿童背包——如果您让孩子自己背背包，您­就赋予了他责任，旅行对他来说也会更有趣。但是请记­住，儿童背负的重量不应超过其体重的 10%。为孩子选择背包时，­请考虑背包应该适合孩子的背部，负载应该均匀分布，­背带应该可以调节，背包上还应该有安全（反光）元素­。用于在婴儿车上运送第二个孩子的悬挂台阶，通常是­为一个 2 岁左右最大体重不超过 20 公斤的孩子设计的。坐在靠背上 – 适合已经可以在没有帮助的情­况下坐着的孩子。适合最小孩子的袋鼠式/挂式围巾。­如果您将座椅/背带装在婴儿车下方的袋子中，您可以­延长已经厌烦婴儿车的孩子的旅程。挂袋 – 即使在汽车或浴室中。婴儿奶­瓶/食物加热器