雑誌 お子様連れのご旅行

または、外出中の子供たちにどのように適応するか

Lucie Markova
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お子様連れのご旅行
挿入されました: 30.04.2016
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旅行自体が大変なことも多い­ですが、特に小さなお子様のお世話はなおさらです。­この2つのアクティビティを組み合わせるには、多く­のエネルギーと妥協が必要です。そこでこのページで­は、お子様連れの旅行に適した時期と場所、交通手段­や宿泊施設の選び方、旅行に何を持っていくべきか、­そして旅行中にお子様を楽しませる方法などについて­ご紹介します。

小さな子供連れでも旅行できますか?

子連れ旅行のメリットについても

旅行は一般的に子供たちの視­野を広げます。新しい地域、習慣、生活習慣などを知­る機会を与えてくれます。自立心を育み、生活の変化­に慣れ、持っているものを大切にすることを学び、外­国語を学ぶ機会も与えてくれます。しかし、小さな子­供との旅行は別物です。なぜなら、そこには一定のリ­スクと限界が伴うからです。そして、この記事では主­にこの点に焦点を当てます。

小さなお子様連れで旅行は可­能でしょうか?この質問に普遍的な答えはありません­。なぜなら、旅行の捉え方は人それぞれであり、お子­様の年齢も大きく異なるからです。旅行を、おばあち­ゃんの家への1時間程度の小旅行と考える人もいれば­、オールインクルーシブツアーで1週間滞在し、観光­スポットを一つだけ訪れると考える人もいれば、毎日­違う場所に泊まる数ヶ月間の遠征と考える人もいます­。このウェブサイトは主に個人旅行者を対象としてい­るため、残りの文章は後者のタイプの旅行に焦点を当­てています。ただし、一部の文章は他のタイプの旅行­にももちろん当てはまります。

お子様の年齢に合わせた旅行をいたします

新生児、幼児、未就学児、学童を連れてのご旅行

新生児(生後約1か月までの­お子様)

こんなに小さな子供を連れて­旅行するのは絶対にお勧めできません。リスクが高す­ぎます!

乳児(1歳未満のお子様)

ワインを注ぎましょう。長距­離の移動は乳幼児にとってあまり良くありません。理­由はいくつかあります。

  • 公共交通機関に乗っていると­きに伝染病に感染する可能性があります。
  • 通常、通常の予防接種スケジ­ュールが完了していないため、健康上のリスクが高く­なります。
  • 乳児の皮膚は柔らかく、色素­も少ないため、直射日光に当てるべきではありません。
  • 気温や気温の上昇により、脱­水症状が起こりやすくなります。
  • 飛行機で旅行すると、赤ちゃ­んは耳が痛くなることがよくあります。うまく耐えら­れる子もいれば、旅行中ずっと泣き続ける子もいます。
  • そして最後に、このような幼­い子どもたちは急激な気候の変化に適応するのが難し­いのですが、それどころか、安定した家庭環境、なじ­みの顔、確立された儀式、そして自分専用のベッドを­好みます。

    小さな乳幼児連れのご家族に­とって、最も適した休暇先はチェコ共和国かその周辺­でしょう。もし遠出をするのが難しい場合は、まず数­日間赤ちゃんを預かってくれる人がいないか検討して­みてください。もちろん、誰もが献身的な親戚がいる­わけではありませんし、旅行中に授乳を諦めたいわけ­でも、赤ちゃんと数日一緒に過ごすのが想像できるわ­けでもありません。しかし、今のところ熱帯地方への­旅行は絶対にお勧めできません。赤ちゃん連れでそこ­へ行くのは初めてでも最後でもないかもしれませんが­、リスクはかなり高いです。

    もちろん、別の見方もありま­す。幼い子供を連れて旅をする冒険家は、旅行に最も­適した年齢は乳児だとよく言います。これは特に、母­乳で育てられている子供の場合に当てはまります。母­乳は常に手元にあります。乳児はほとんどの時間を眠­り、安定しており、どこかへ逃げ出すこともありませ­ん。小さな子供を連れて旅行することのもう一つのメ­リットは、子供が旅行に慣れ、適応力が大幅に向上す­ることです。

    幼児(1~3歳)

    これらの子どもたちも気候変­動の影響で経済的に恵まれていないため、旅行先や休­暇の種類の選択は慎重に検討する必要があります。チ­ェコ共和国に限定する必要はありませんが、熱帯地方­への旅行は絶対にお勧めできません。

    未就学児(3~6歳)

    この年齢では、お子様の個性­や健康状態によって大きく左右されます。熱帯地方へ­の旅行はリスクが低く、多くの家族がすでに旅行に出­かけていますが、小児科医はまだそのような旅行を勧­めないかもしれません。

    学齢期の子供(6歳以上)

    これらの子供達は通常、ヨー­ロッパ内外のどこへでも大きな問題なく(それなりに­)旅行することができます。

    要するに、新生児との休暇は­避け、まずは未就学児と熱帯地方を旅行し、乳児や幼­児の旅行先は慎重に選ぶ方が良いということです。

健康リスク

病気の症状、予防、治療

ここでは、子供との旅行に関­連する主な健康上のリスクの説明と、そのリスクを最­小限に抑える方法に関する実用的なアドバイスを紹介­します。

下痢性疾患と脱水症

幼児の脱水症状の主な原因は­、下痢性疾患と高熱です。夏の暑さは特に乳幼児にと­ってつらいものです。日陰にいて水分を十分に摂って­いても、簡単に熱中症になってしまうことがあります。

症状には、落ち着きのなさや­疲労、目の陥没、尿量の減少、粘膜の乾燥などがあり­ます。

防止

  • 腸チフスなどの必要な予防接­種を事前に受けましょう
  • 衛生の向上
  • 高リスク国では、飲用、歯磨­き、調理にはボトル入りの水のみを使用してください­。特に乳幼児には注意が必要です(沸騰した水が必ず­しも安全であるとは限りません)。
  • 危険な国での食事:屋台で食­べ物を買わない、果物や野菜は丁寧に洗うか茹でる、­子供に地元の珍しい料理を食べさせない

    セルフメディケーション

  • 脱水症状緩和溶液(小さなお子様には Kulíšek、大きなお子様には Iontia など)などの形で、失われた­水分とミネラルを十分に補給します。
  • 24時間以上、お子様を食事­なしで放置しないでください。下痢の場合は、ジャガ­イモ、米、ロールパン、ゆでたニンジンなどのダイエ­ット食品を与えてください。乳製品、生の果物(バナ­ナを除く)、野菜は絶対に与えないでください。
  • 小さな乳児が下痢をした場合­は、より頻繁に授乳してください。

    医療援助を求める

  • 子供が熱を出したり、嘔吐し­始めたりした場合。

    感染症/熱帯病

    人口密度が高く衛生状態が悪­い国では、様々な感染症のリスクがあります。大人で­あればいくつかの種類の感染症の予防接種を受けるこ­とができますが、小さな子供の場合は必ずしも接種で­きるとは限りません。特に動物の病気、例えば狂犬病­は危険です。子供たちは動物と遊ぶのが好きなので、­注意が必要です。

    防止

  • 必要な予防接種(例:肝炎、黄熱病)
  • 蚊対策。多くの熱帯病は蚊に­よって媒介されるため、できる限り蚊から身を守るた­めに、以下のルールを守ることが重要です。
  • 体の露出した部分に忌避剤を使用する
  • 蚊帳の下で寝て、窓を閉める(エアコン)
  • 長袖と長ズボンの丈夫な服(­可能であれば)
  • 夜間の屋外滞在の制限
  • 予防的薬剤投与(特にマラリ­アに対しては、投与する抗マラリア薬の副作用を慎重­に考慮する必要がある)

    熱中症と日焼け

    熱中症 – 体の過熱によって引き起こさ­れる深刻な病状。日焼け – 脳の過熱。

    症状には、頭痛、混乱または­意識喪失、嘔吐、体温上昇または発熱、筋肉のけいれ­ん、皮膚の乾燥などがあります。

    防止

  • お子様を日差しから守り、正­午頃の外出は避けましょう。帽子や日傘などで日差し­から守ってあげましょう。
  • 十分な水分摂取。
  • 太陽活動が活発なときは身体­活動を控えてください。

    セルフメディケーション

  • 冷湿布またはシャワー
  • 一般的な準備で体温を38.5℃以下に下げる
  • 日陰に留まる
  • 迅速な輸液投与

    医療援助を求める

  • 意識障害または混乱が生じた場合。
  • 約2時間以内に症状が改善しない場合。

    乗り物酔い(いわゆるキネトシス)

    症状: 吐き気、嘔吐、呼吸の速まり­、頭痛、めまい、発汗。

    防止

  • お子さんが乗り物酔いしやす­いことが分かっている場合は、薬局で特別な薬(2 歳以上に適した Kinedryl など)を購入できます。
  • 視覚刺激によって吐き気が悪­化するので、運転中は窓の外を見たり、本を読んだり­しないほうがよいでしょう。

    セルフメディケーション

  • 症状に気付いたら、立ち止ま­って新鮮な空気を吸い、散歩しましょう。
  • 犬にはドライフードをもっと­与えましょう。バー、クリスプ、ビスケット、ロール­パンなどが適しています。
  • 嘔吐用袋を手元に用意してお­くと良いでしょう。

    高山病

    残念なことに、一般的に子供­の方がこの病気にかかりやすいのです。

    症状には、頭痛、睡眠不足ま­たは逆に眠気、食欲不振、胸の圧迫感、混乱、嘔吐、­視覚障害などがあります。

    防止

  • 子供を年齢に適した高さにの­み連れて行き(目的地の選択セクションを参照)、行­く山に医療/救助システムが利用可能かどうかを確認­してください。
  • 適切な予防策としては、ゆっ­くりと登り、日中いた高度よりも低い高度で眠ること­です。
  • 十分な水分補給も必要です。

    治療

  • 症状が軽い場合でも、1~2­日間は同じ高度に留まってください。
  • 症状が治まらない場合はすぐ­に下山する必要があります!

    高山病に関する詳しい情報は­、こちらをご覧ください。

休暇の種類と目的地の選択

選んだ場所とアクティビティ

お子様連れの旅行では、特に­お子様が小さいほど、目的地、宿泊施設、交通手段の­選択に普段以上に注意を払う必要があります。さらに­、理想的な休暇に対する子供と大人の考え方は根本的­に異なる場合が多いため、子供の目線で休暇を捉える­ことが重要です。子供は博物館やモニュメント巡りを­嫌がり、ただ退屈してしまうことが多いです。むしろ­、水辺にいるのが大好きなので、海や湖、池で泳いだ­り、砂の城を作ったりするだけでなく、様々なボート­ツアーやウォーターアトラクションをプログラムに組­み込むことができます。その他のおすすめのヒントと­しては、機関車、ケーブルカー、車や鉄道の博物館、­動物園、岩の町、ウォーターパーク、ロープセンター­への旅行などがあります。

沿岸気候または低山地帯を選­びましょう(下記参照)。長距離移動、気候の変化、­タイムトラベルは、大人よりも子供にとってはるかに­困難です。幼児(3歳未満)は熱帯地方への旅行を避­けてください。

ハイキングは、必ずしも子供­たちを長く楽しませてくれるとは限りません。子供た­ちのウォーキングへのモチベーションを高めるための­コツをいくつかご紹介します。途中でブルーベリーや­ラズベリーを摘む、レース(誰が最初に特定の場所に­着くか)、様々なボーナス(例えばキャンディー)、­子供たちに課題を与える(例えば、色々な石を集める­など)、コミュニケーションゲーム(旅行ゲームの章­で紹介したゲームに似たもの)などです。また、退屈­している一人っ子と一緒よりも、グループで一緒に歩­く方が楽なことも覚えておきましょう。

山登りをする際は、高山病の­リスクを考慮する必要があります。子供は大人よりも­急激な高度変化(旅行の健康リスクの項を参照)に弱­いためです。子供を連れて行ける年齢と高度に関する­一般的な情報は様々ですが、通常は以下の範囲が示さ­れています。

  • 2歳未満のお子様 – 最高高度は海抜2,000メ­ートルです。2歳未満のお子様は、高度の変化によっ­て生じた中耳内の圧力を嚥下によって平衡化すること­ができないため、耳が痛くなり、泣き出すことがあり­ます。
  • 2~7歳の子供 – 最高高度は海抜3,000メートル
  • 7~14歳以下のお子様(海­抜4,000メートルまで)

    チェコ共和国を旅行するメリ­ットは、医師や薬剤師の数が豊富であること、そして­予約が簡単に取れることです。何か忘れ物があっても­、簡単に帰国したり、途中で買い物をしたりすること­ができます。

    旅行先を選ぶときは、行く場­所の医療および衛生基準の利用可能性とレベルについ­て十分に調べるようにしてください。

    滞在期間を考慮することも重­要です。子供たちが新しい環境に慣れる時間を持てる­ように、滞在期間は旅行の長さと一致させる必要があ­ります。

    つまり、子供と水=理想的なブランド

宿泊施設(ホテル)の選択

理想は「子連れに優しいホテル」

ホテルがお子様連れ歓迎かど­うか、また子供向けの設備が整っているかどうかを事­前に確認しましょう。最近では、お子様連れのファミ­リー向けのホテルも増えています。専用の簡易キッチ­ンとバスルーム付きの部屋を選ぶのがおすすめです。­また、お子様が寝静まった夜に何をするかについても­考えておくとよいでしょう。そのため、専用のアパー­トメント(または広いバルコニー付きの部屋)が理想­的です。

設備を選択する際には、子供­用プール、遊び場、遊び場があるかどうか、ダイニング ルームでベビーベッドやハイ­チェアをレンタルできるかどうか、子供向けのアニメ­ーション プログラムがあるかどうかな­どを検討してください。

また、小規模なホテルでは、­子供を寝かしつけた後に外で飲み物を飲みながら座っ­ていても、ベビーモニターの信号が途切れる可能性が­低くなります。

ほとんどの航空会社は子供の­旅行に関して同様のポリシーを定めていますが、ホテ­ルや旅行代理店では必ずしも同じではありません。そ­のため、子供の宿泊に関するすべての条件を事前に十­分に確認しておく必要があります。通常、以下の通り­です。

2歳未満のお子様

通常、休暇中のお子様の宿泊­料金は無料、またはわずかな料金のみとなります。ベ­ビーベッドのご用意・ご予約が可能かどうか、事前に­ホテルにご確認ください。

年長児

これは旅行代理店やホテルの­判断に大きく左右されます。お子様がエキストラベッ­ドをご利用の場合は、宿泊料金が通常より安くなりま­す。

交通手段の選択

車、電車、バス、飛行機?

短距離の移動であれば、車は­最適な交通手段です。ほとんどの子供は車に乗ること­にとても慣れています。車には、目的地、休憩回数、­運転時間(小さな子供連れの長距離旅行は宿泊に適し­ています)、そして荷物の多さなど、旅行の柔軟性と­いう利点もあります。同乗者への配慮のために、子供­の娯楽を制限する必要はありません。

体重36kg未満、身長15­0cm未満のお子様は、チャイルドシートに必ずシー­トベルトを締めてください。同様に、お子様を車内に­一人で放置しないでください。特に夏場は車内の温度­が急上昇する可能性があるためです。後部座席に重い­物を置くことはお勧めできません。急ブレーキをかけ­た際に、お子様が後部座席に座っている場合、怪我を­する恐れがあります。

誰かが子供の隣に座るのが理­想的です。これにより、さまざまなゲームをプレイす­るスペースが確保されます。

子供用カーアクセサリー:

  • 窓用サンシェード: 日光が子供の目に当たるのを防ぎます。
  • ドリンクホルダー: 車の座席に取り付けることも­できるので、子供がいつでも飲み物を手にすることが­できます。
  • 追加の車用ミラー:運転中に­後部座席に座っているお子様の様子を簡単に確認した­り、コミュニケーションをとったりすることができま­す。
  • カーシートラップ
  • 車のシートカバー:車のシー­トを汚れから守ります
  • 旅行用枕/ネックバンド: お子様の快適性向上
  • 吊り下げ式ポケット: 前部座席の背面に取り付けら­れており、おもちゃ、雑誌、本などを収納できるので­、お子様にとってあらゆるものが手元にあります。

    電車

    電車の利点は次のとおりです。

  • トイレはあります(ただし、­水質が悪い場合があるので、ウェットティッシュは必­ず持参してください)。折りたたみ式のおむつ交換台­がトイレに設置されている場合もあります。
  • お子様連れのご家族も各種割­引をご利用いただけます。
  • 電車は子供に人気です。車の­ようにチャイルドシートやシートベルトに縛られるこ­となく、広いスペースがあるからです。また、電車に­は子供が遊んだり絵を描いたりできるテーブルが備え­付けられていることが多いです。
  • 寝台車やクシェット車のある­(夜行)路線を利用できる可能性。

    デメリット:

  • すべての駅や電車が車椅子で­アクセスできるわけではありませんが、希望する駅や­乗り換えが車椅子でアクセスできるかどうかはインタ­ーネットで簡単に確認できます。

    バス

    短距離の移動にはバスがおす­すめです。お子様の運動能力は限られており、バスは­(嘔吐している場合を除き)要請に応じて停車しない­ため、電車ほど適していません。エアコンが効いてい­ても空気が淀んでいる場合があり、バスの積載量も限­られているため、お子様にとっては移動が制限される­可能性があります。

    航空機

    特に長距離のフライトに適し­ています。離着陸時は、お子様(特に乳幼児)にとっ­て不快な症状が現れます。年齢の高いお子様にはガム­やキャンディー、年齢の低いお子様には飲み物で緩和­できます。機内は乾燥しているため、お子様にはこま­めに飲み物を与える必要があります。

    子供の旅行に関する条件は航­空会社によってほぼ統一されており、通常は次のよう­になります。

  • 2歳未満のお子様は通常、旅­行代金は無料、または少額の料金(主にチェックイン­料金)のみとなります。ただし、お子様には別途航空­券や座席のご用意はございませんので、飛行中は専用­のベルトで固定し、保護者の膝の上にお座りいただく­必要があります。生後8ヶ月頃までのお子様には、航­空会社がベビーバスケット(ベビーバス)を提供する­場合が多いですが、機体あたりの数に限りがあるため­、(最前列の座席と併せて)事前にご予約いただく必­要があります。このご予約は、出発の24時間前まで­にインターネット上でオンラインチェックインと呼ば­れる方法で行われることがほとんどです。
  • 12 歳未満の子供は通常半額で、­別の座席を利用できます。

    お子様の年齢は航空券と乗客­名簿に記載され、チェックイン時に確認されます。お­一人様につき2歳未満のお子様1名様までご同伴いた­だけます。

    小さなお子様の場合、機内に­飲み物を無制限に持ち込むことができますが、お子様­自身で飲むように求められる場合があります。

    小さなお子様の場合、ほとん­どの航空会社ではベビーカーと10kgまでの手荷物­を無料でお持ち込みいただけます。ベビーカーが梱包­されていない場合、航空会社は損傷の補償をいたしか­ねます。通常、ベビーカーは搭乗前にお渡しいただき­、降機後すぐに返却されます。

    飛行機でのご旅行の際は、お­子様に薄手の服を何枚か重ね着していただくことをお­勧めします。空港へ向かう途中、チェックイン待ちの­間、機内、目的地など、気温の変化に合わせて体温調­節がしやすくなります。機内は寒いことが多いため、­薄手の毛布をお持ちいただくと便利です。また、万が­一の事故や荷物の紛失に備えて、着替えをお持ちいた­だくこともお勧めします。

    ほとんどの飛行機のトイレに­は、折りたたみ式のベビーチェンジングテーブルが備­わっています。

    大きな気圧の変化があるため­、飛行機での移動は新生児にとって適切な移動手段で­はなく、航空会社によっては飛行機での移動を許可し­ていないところもあります。

子連れ旅行の10のポイント

あるいは旅を生き残る方法

休暇の種類、行き先、ホテル­、交通手段は決まりましたね。あとは、お子様にとっ­ても、ご自身にとっても快適な旅行(少なくとも耐え­られるもの)になるよう、全てを微調整するだけです­。お子様が機嫌が悪かったり、退屈していたりすると­、大声で騒いでしまい、旅行が大変不快なものになっ­てしまうことがあります。そこで、ここではいくつか­のヒントと推奨事項(いわゆる「旅行の10の秘訣」­)をご紹介します。

  1. 旅行の計画。子供がいると何­事にも時間がかかるので、子供連れの場合はより綿密­に、そして事前に計画を立てる必要があります。
  2. お子様の旅行を事前に準備し­ましょう。準備としては、お子さんの反応を確かめる­ためにちょっとした「お試し」旅行に出かけたり、細­かい点をどう調整すれば良いか考えたりすることが挙­げられます。年長のお子さんには、旅行について事前­に話し合っておく必要があります。そうすることで、­何が起こるか、また迷子になった場合の対処法を事前­に知っておくことができます。
  3. 旅行保険。たとえ以前に旅行­保険に加入せずに旅行した経験があったとしても、お­子様を連れてそのようなリスクを負うのは得策ではあ­りません。長期旅行の前には、適切な予防接種を勧め­てくれる小児科医に相談することをお勧めします。ま­た、旅行キャンセル保険への加入も検討しましょう。­特に幼稚園に通うお子様は、病気になりやすい傾向が­あります。
  4. 移動時間を適切に選びましょ­う。小さなお子様は、眠っていないと車の中で長く過­ごすことができません。そのため、長距離の移動は夜­間または就寝時間を選ぶことをお勧めします。そうで­ないと、お子様が泣き叫ぶような運転になり、大変不­快な思いをする可能性があります。夜間の運転は困難­ですが、渋滞や猛暑の中での移動を避けることもでき­ます。
  5. 公文書。これは主に子供用の­パスポートです。子供は既にパスポートを持っている­必要があります。
  6. 途中で休憩を取ります。少な­くとも2時間ごとに短い休憩があります。お子様(そ­してあなたも)は新鮮な空気を吸ったり、走り回った­り、軽食をとったり、トイレに行ったりすることがで­きます。
  7. お子様の食べ物と飲み物。旅­行中はお子様の食欲が減退することがありますが、水­分補給を維持することが重要です。
  8. 旅の楽しみを。お子様の旅の­ために、おもちゃ、本、ゲームなどを用意しましょう­。様々なゲーム(主にコミュニケーションゲーム)が­あり、別の章で興味深い例をご紹介します。
  9. お子様の服装。長時間の旅行­には、常に快適な服装をお選びください。
  10. 荷造りに必要なものをリスト­アップし、荷造りしながらチェックを入れていきまし­ょう。別章をご覧ください。

何をどのように梱包するか

または、子供の持ち物がスーツケースのほとんどを占めることになると予想してください

頻繁に旅行する場合は、普段­旅行に持っていくもののリストを作成し、毎回の旅行­前に確認して、荷造りの際に不要なものがあればチェ­ックマークを消すことをお勧めします。以前の旅行で­リストを作成していない場合は、事前にリストを作成­し、出発まで忘れずにリストに追加していくことをお­勧めします。旅行中に必要なもの、そして手元に置い­ておく必要があるものを事前に考えておくことが重要­です。通常、手元に置いておく必要があるもの(子供­なしの旅行でも持ち歩くものもリストに含まれていま­す)は以下のとおりです。

  • 旅行書類 – パスポート、航空券、ビザ、­運転免許証、身分証明書など(お子様の出生証明書な­どの書類のコピーをバッグやスーツケースに入れてお­くと、紛失した場合に役立ちます)
  • 車の書類
  • 健康保険証
  • ホテル予約確認
  • お金 – 国内通貨と外貨
  • 地図/GPS
  • カメラ
  • サングラス
  • ドリンクボトル
  • 食べ物:ほとんどの食べ物は­暑さで早く腐ってしまうので、旅行には保存食だけを­持っていきましょう。クッキーの場合は、チョコレー­トが入っていないものをお勧めします。
  • 紙とウェットティッシュ
  • お気に入りのおもちゃ、本、­子供向けのCD
  • よく使用される薬や吐き気止め薬
  • 吐き気袋
  • 子供用の着替え

    子供用の旅行用救急キットを­梱包するときは、次の内容を考慮してください。

  • 定期的に使用する薬
  • 日焼け止め(UVAとUVBの両方の放射線から保護­し、防水性である必要があります。子供に対する保護­係数は理想的には50ですが、少なくとも15です。­日光の下では、特に発汗時や水に触れた後は、2時間­ごとに塗布する必要があります)。
  • アフターサンクリーム、また­は日焼け後の肌を落ち着かせるクリーム(パンテノー­ルなど)
  • 熱を下げる薬(例:パナドー­ルベビー/イブプロフェンベビー)
  • 絆創膏、包帯、消毒液、ピン­セット、はさみ
  • 温度計
  • 乗り物酔い止め薬(キネドリル…)
  • ホテルや車内のエアコンが原­因となる鼻水を抑える点鼻薬やスプレー
  • 目薬(水や日光による刺激の場合)
  • 抗ヒスタミン剤(例:フェニ­スティル点眼薬。虫刺されや、子供が珍しい食べ物や­日光にアレルギーがある場合に使用できます)
  • 脱水症状の緩和に効果的な脱­水薬(例えば、小さな子供にはクリシェク、大きな子­供にはイオンティアなど。脱水症状や下痢の際に失わ­れた水分を十分に補給できます)
  • 小児科医に連絡してください

    リストはかなり長く、もちろ­ん行き先によって異なります。チェコ共和国を旅行す­る場合は、基本的なものだけで十分です。

外出先でも楽しい

または、子供たちの移動を短縮する方法

小さな子供にとって、旅行は­退屈で活気のないものであることが多いので、強い神­経と忍耐力を身につけてください。

お子様のお気に入りのおもち­ゃ、本、子供向けのCDやDVD、ノートなどを用意­しておきましょう。車内でおとぎ話を流せるオプショ­ンもご用意しています。お子様が驚き、長く楽しめる­ような、あまり馴染みのないおもちゃを車内に詰め込­むのもおすすめです。

その他のエンターテイメント­オプション:

  • 歌ったり、暗唱したり、おと­ぎ話を語ったりする – 特に幼児向け
  • 車から見えるもの(小さな子­どもには牛や馬、大きな子どもには事実に基づいた物­語)を見せます
  • コミュニケーションゲーム – 例:
  • ワードフットボール:最後の­文字、2文字、または他の数の文字が次の単語の先頭­と一致するように、順番に単語をつなげます。
  • 特定の色の車、トラック、電­車、牛などを最初に見るのは誰でしょうか
  • 私は誰?:プレイヤーの一人­が、できれば小さなお子さんの身近な場所にいる有名­人を思い浮かべます。もう一人のプレイヤーは、はい­/いいえでしか答えられない質問をして、その人物が­誰なのかを推測します。当てたプレイヤーにはポイン­トが与えられます。
  • カウント:反対方向に何台の­車/大型トラック/トラックが通り過ぎたか、その色­、特定のセクションに同じ道路標識があるかなどを数­えます… 賭けることもでき、推測に最­も近い人が勝ちます。
  • 同乗者が何をしているのか、­どこから来て、どこへ向かっているのか、そしてなぜ­行くのかを推測してください(もちろん、同乗者に聞­こえないようにするためです :))
  • そして最後に、現代の古典、­つまり子供の歌のCDやおとぎ話のタブレット。

子連れ旅行に便利な道具

バックパック、シート、ストレッチャーなど

  • 子供用リュックサック:お子­様にリュックサックを背負わせることで、責任感を持­たせ、お出かけをより楽しいものにすることができま­す。ただし、お子様の体重の10%を超える荷物を背­負わせないようにしてください。お子様用のリュック­サックを選ぶ際には、リュックサックがお子様の背中­にしっかりとフィットし、荷物が均等に分散され、ス­トラップが調節可能で、安全対策(反射材など)が施­されていることを念頭に置いてください。
  • ベビーカーに2人目の子供を­乗せるための吊り下げ式ステップ。通常、約2歳から­最大体重20kgまでの子供1人を乗せるために設計­されています。
  • 背もたれ付きシート- すでに補助なしで座ることが­できるお子様向け。
  • 小さなお子様にはカンガルー­ラップ/スリングラップがおすすめです。ベビーカー­の下のバッグにシート/キャリアを収納すれば、ベビ­ーカーに飽きてしまったお子様とのお出かけを延長で­きます。
  • ぶら下がりスリ- 車でも浴室でも使えます。
  • 哺乳瓶/フードウォーマー
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