Журнал Как собираться в поход?

Все зависит от того, можно ли спать в коттеджах или убежищах, если у нас есть такая возможность, в основе лежит хороший коврик (моя спина привыкла к надуванию, а другая отказывается), который не только увеличивает комфорт, но и является отличной изоляцией. от холода, либо можно заменить коврик термоизоляционной пленкой (входит в состав аптечки) (выбираем в зависимости от предполагаемой температуры), когда должно быть холоднее, особенно весной или осенью, я обычно ношу вкладыш для спального мешка. Самое главное – это, конечно же, палатка, которую мы тоже выбираем по ожидаемым условиям, в идеале, чтобы она была как можно более легкой. В случае интереса все это можно заменить хорошим гамаком, что нецелесообразно при переходе выше верхней границы леса.

Основа – качественные походные брюки, быстросохнущие и непродуваемые. В летние месяцы желательно дополнить их еще одними шортами. Кроме того, это качественные носки, идеально подходящие из бамбука, так как они меньше воняют и быстро сохнут, или я не рекомендую экономить здесь другие треккинговые носки, поскольку качественные носки могут предотвратить давление и ненужное потоотделение стопы. . То же самое касается нижнего белья, когда я снова рекомендую использовать бамбуковое белье. Для футболок я рекомендую носить с собой две-три футболки, которые предназначены непосредственно для трекинга (они быстро сохнут, имеют некоторую ветроустойчивость) или хлопковые футболки, я не рекомендую использовать различные некачественные футболки, так как более слабые отводят влагу, что может вызвать самые серьезные проблемы с кожей, а это последнее, что нам нужно. Кроме того, я всегда рекомендую иметь при себе одну толстовку и летнюю куртку (толстовку), которые необходимы, особенно в случае сильного ветра, и, кроме того, они обладают определенной устойчивостью к ветру. Кроме того, рекомендую всегда иметь что-нибудь на голове против солнца, обычно я ношу с собой многофункцион­альный шарф.

Аптечка также не должна отсутствовать ни в одном рюкзаке. Что касается состава, то есть несколько отличий, но по моему личному опыту есть: бинты (мин. Насекомые), лекарства от боли в животе (черный уголь, бутылка домашнего бренди), лекарства от диареи или бутылка самодельный.

Основа для приема пищи – наличие оборудования, на котором мы готовим пищу, то есть дерьма, ложки, ножа, плиты, зажигалки (спички легко намокают), газовой бомбы или, если вы можете развести огонь, и сушить бумагу. В большинстве случаев я решаю завтрак с овсяными хлопьями с добавлением сухофруктов, изюма, орехов, которые являются отличным источником энергии. Кроме того, это еще и чашка чая, поэтому я рекомендую иметь с собой кружку (особенно для большой группы, чтобы вы что-то пропустили). В большинстве случаев я имею дело с обедами с сухой диетой, такой как энергетические батончики или салями, бекон, хлеб и овощи (перец, лук, чеснок). На ужин больше времени, чем на обед, поэтому тогда идеально подойдет сушеная пища, которую не нужно долго готовить, или кус-кус, который нужно просто залить кипятком и подождать, а в большинстве случаев я его дополняю с остатками обеда. Оловрант или десятый идеально растворяется с быстрыми источниками энергии, такими как энергетические батончики или фрукты (чаще всего яблоки). Питьевой режим также важен, и поскольку неизвестно, сколько родников будет по пути, я всегда ношу с собой 3 литра воды (она также подходит для мытья и приготовления п­ищи).

Для гигиены основа – быстросохнущее полотенце, занимающее минимум места, для меня это еще и классическое мыло, которое при необходимости можно использовать для стирки. Кроме того, это стоматологическое оборудование. Я не рекомендую носить с собой шампуни, жидкое мыло и тому подобное, потому что они не нужны, но особенно из бережного отношения к природе. В большинстве случаев я использую только воду для мытья посуды и, при необходимости, песок со дна ручья, который может удалить большую часть грязи.

В конце концов, еще несколько вещей, которые я всегда ношу с собой, не попадают ни в одну из уже упомянутых категорий, но с моей точки зрения это другое оборудование. Дождевик вместе с чехлом рюкзака составляют основу, ведь гроза может наступить в любой момент. Солнцезащитные очки, а если у вас более чувствительная кожа, я также рекомендую солнцезащитный крем (нет ничего хуже, чем солнечный ожог) и, как я уже упоминал, что-то на голове при ношении одежды. Кроме того, это туристические палки, без которых я никуда не двинусь, а также никуда не перееду даже без фотоаппарата (зеркальные фотоаппараты не рекомендую, они намного тяжелее компактных). Хотя у всех нас уже есть GPS с картами в мобильном телефоне, я за то, чтобы иметь при себе бумажную карту (вы также можете выкурить ее или …). Если есть риск более дождливой погоды и может быть много грязи в этом районе, я рекомендую иметь при себе рукава, а на больших высотах температура может неожиданно упасть, поэтому я также ношу с собой шляпу и перчатки. Все мы знаем, что качественные походные ботинки – тоже основа, но без шнурков они бесполезны, поэтому запасные шнурки я всегда ношу с собой. Поскольку мы на природе даже ночью, я тоже считаю фары важной частью оборудования.

Я не рекомендую носить с собой тяжелые вещи, и благодаря им рюкзак должен весить более 15 кг, в случае, если вы превысите этот предел, я рекомендую переупаковать и начать бросать несколько вещей и начать заново. Прошла всего неделя, поэтому я не рекомендую носить с собой даже аккумуляторы или солнечные зарядные устройства, которые являются ненужным бременем в течение такого короткого времени. Все, что имеет тяжелую упаковку, которую потом нужно носить с собой, например, банки, стеклянные бутылки. И я также не рекомендую носить с собой то, что наносит вред природе своим использованием, но мы не хотим это разрушать.