文章 Ebrat II 地块的旅游业。

从 Ira 和 Nava 村庄之间的马鞍，一条漂亮的­小路通向泉水，周围环绕着与其他地方完全不同的植被­。如果需要，您可以在这里加满水。

人迹罕至的小路在春天结束，­但地形很容易在“山羊”小径上通行。继续前行大约 500 米，或多或少地沿着横断面，­直到您到达一个浅沟，您可以从中轻松地爬上主山脊。

虽然乍一看不像，但通过滑道­的上坡还是蛮长的。登上三百米高处，便是一片草地，­适合歇脚小憩。马鞍本身在您上方一百米处。在最后一­次登上山脊的过程中，Dáma­vand 和周围绿洲的景色再次开阔。

从水源处爬了大约一个半小时­后，您终于在大约 10 点钟站在马鞍上。

从马鞍开始这次徒步旅行的最佳部分 – 山脊步行。不一会儿，您就可­以看到蜷缩在多贝拉尔山脊下的拉塞姆村（海拔 2,585 米）。它后面的山谷从山顶看­起来非常绿，风景如画，是另一个可能步行的理想目的­地。

山脊本身相对平坦，走在上面­很舒服。其上的大部分海拔高度在 3,150 至 3,200 米之间。从山峰上可以看到几­乎整个厄尔布尔士山脉东部的壮丽景色。从这里您可以­同时看到两个绿洲 – 更远、更小的 Ira（几个小时前您从那里­开始）和更大的 Nava。您还可以看到他们之­间的低座位，这是这次徒步旅行的较短版本。

整个过程中，您将被纳瓦绿洲­山谷的壮丽景色所吸引。另一方面，你会很清楚，还有­很长的路要走，太阳越来越烈。

沿着山脊的路径令人愉快，但­相对较长。在您到达埃布拉特山下的马鞍之前，还有超过 3.5 公里等待着您。

落在山脊南侧的坡度明显好于­北侧，但要跑下600米的海拔，还是需要不少时间。

这条路线上唯一的技术问题是下降到 Ebrato 下方的大马鞍，平坦的山脊变­得更陡峭，您必须小心地从岩石之间下降近 100 米的高度。从这个马鞍上，我­们将下山并沿着山谷前往纳瓦村。那些还有余力的人可­以选择前往 Ebratus 本身的顶部。但是，预计海拔会增加 700 米，大约需要 3 小时。然而，前景并没有太大的不同。

从马鞍到山谷的下降是这次徒­步旅行中最不愉快的部分。斜坡很陡很滑。如果这里是­湿的，那几乎就是一条生命。此外，没有正确的方法。­在您到达已经居住在山谷“底部”的牧民之前，这一段­将近一个小时。这里还有第二泉清水。下降过程中唯一­的兴趣点是化石遗址。

对于牧羊人来说，下谷的选择­似乎更多了。沿着灌溉等高线的那个似乎是理想的。回­头望去，山谷的尽头是巨大的悬崖峭壁。

下到村庄的最后部分是您可能­需要即兴发挥整个徒步旅行的大部分时间，并在田野中­找到自己的出路。村子下面的路旁是一家包装 Damávand 水的工厂。还有一个水龙头，­您可以在那里补充水，经过一天的徒步旅行后，您肯定­会想念它。