Paraitepuy 远足 - Kukenán 河

Paraitepuy（海拔 1,290 米）是 Inian Pemon 部落的一个城镇，同时也是著­名的罗赖马桌山徒步旅行的起点。可以在这里过夜，但­最好在抵达当天开始跋涉，这样可以节省一些时间。

由于 Paraitepuy 村建在平坦的山丘上，您必须下行约 80 米才能到达附近的溪流。在随­后的上升过程中，委内瑞拉-圭亚那边界上的桌山景色开阔­了。这里只剩下以前森林的碎片，Gran Sabana 地区的大部分地表都是长满草的大草原。

实际的徒步路径相当宽阔，只­能从溪流中逐渐上升。不过，满场酷暑，行军还是很累­的。第一个正确的观景点位于河床上方约 110 米的平坦山脊上。

从这个角度看，在温暖的热带­稀树草原上漫步数公里等待着您。您可以一直欣赏目的­地的景色 – 罗赖马的桌山。如果您前往略­低且鲜为人知的桌山 Kukenán，那么您也正朝着正­确的方向前进。

走了将近七公里，首先来到的­地方是饮水提神、乘凉纳凉。一条小溪流过这里。休息­的理想场所。

这条小路沿着略微起伏的稀树­草原延伸，您会下降而不是增加数米的高度。

您正在慢慢接近途中的第一个营地 – Ték。就在它的前面是桌山 Kukenán 的美丽景色。

经过三个小时的步行，您到达了 Ték 营地。在这里可以喝杯啤酒提­神或留下来。不过，如果有时间和体力的话，还是到库­肯南营地再远一点为好。从 Ték 营地出发，您可以下到必须穿­过的河流。在较高水位时相对不愉快。非常适合洗澡！­这里比您在 Paraitepuy 的起点低 180 米。

从 Ték 河到 Santa Maria de Tokwono 山，当天的最后一次攀登等待着您

你终于结束了这个乏味的阶段。在您下方是 Kukenán 河，就在露营地旁边。如果不是因为 Puri Puri 苍蝇的叮咬，这里将成为世界­上最令人惊叹的露营地之一。

今天的最后一个挑战是穿越 Kukenán 河。然后就在河里露营和游泳。

天气好的话，别忘了拍一张罗­赖马落日余晖哦！