記事 ランタン トレッキング

初日は、カトマンズからシャ­ブルベシまで、危険な道をバスで数時間かけて移動す­る必要があります。疲れた体を伸ばしたい気分になっ­たら、少し歩いてみるのも良いでしょう。例えば、ド­メンまでは快適なウォーキングで1時間半ほどで到着­します。

翌日はジャングルを抜けてシ­ャクナゲの森に入り、氷河に覆われた山頂を初めて目­にします。ロッジは徒歩1～2時間ごとに点在してい­るので、トレッキングの終着点は自由に選べます。翌­日キヤンジン・ゴンパまで歩く予定なら、グムナチョ­ク（森林地帯）まで歩くことをお勧めします。

3日目は、緑豊かな森を抜け­、広々とした高原へと登っていきます。ランタン全体­で最も被害の大きかった地域、ランタンの町を通過し­ます。この町は2015年の悪名高い地震で壊滅的な­被害を受けました。道中はほぼ常に美しい景色が楽し­めます。日中はキャンジン・ゴンパ（標高3,860­m）まで行くことができます。徐々に高度を上げたい­方は、ランタン（標高3,450m）かムンダ（標高­3,540m）といった少し低い場所に滞在すること­をお勧めします。

キャンジン・ゴンパはランタ­ン・トレッキングの目的地であるだけでなく、難易度­の異なる数々の美しいハイキングや登山の出発点でも­あります。ここにはガンジャ・ラ峠とティルマン峠と­いう2つの難所があり、これらを利用すれば別のルー­トで帰路についたり、ヤラ・ピークへの2日間の登山­に挑戦したりできます。いずれにしても、ここでの計­画がどうであれ、周辺の山々を巡るには少なくとも3­日間は必要でしょう。私たちは以下の山々を登りまし­た。
 – 1/ キアンギン・リへの登頂と、­グレイシャー・ビュー・ポイント経由での帰路
- 2/ タンブ峠（ガンジャラ方面へ少し迂回）
 – 3/ ツェルコリへ登り、ヤラ・ハ­ルカ経由で戻る

ランタン・トレッキング パート13：この日は、すで­に一度歩いたルートを辿ります。リムチェまでは約1­9km、標高差は約1500メートルです。リムチェ­は、シェルパガオンとカンジムを経由して美しい上部­ルートに直接アクセスできるため、便利です。

トレッキング8日目は、シェ­ルパガオン村とカンジム村を通る「上」ルートを必ず­選んでください。壮大な景色が広がり、ガネーシュ山­塊の最高峰であるヤンル山も見えます。最後は、シャ­ブル・ベシへの長い下り坂を辿るだけです。