Co si vzít na trek do Nepálu

Základem všeho je výborný batoh, do kterého se vejde veškerá výbava na trek. Na většinu treků „na těžko“ je obecně preferovaná obrovská 70–90 litrová krosna do které se vejde „všechno“. Na trek okolo Annapuren či pod Everest vám však stačí daleko menší batoh ideálně 50+10 litrů, který se pak hodí lépe i na jiné akce, na dlouhodobé cestování atd. než velká krosna. Prostě univerzální batoh. Základem je pořádně si ho v obchodě vyzkoušet a nastavit všechny popruhy a pásy. Špatně vybraný batoh, který vám nebude sedět na zádech a všude možně tlačit vám s přehledem zkazí trek. Dobré je si vybrat batoh s integrovanou pláštěnkou, která se hodí jak do nepohody tak třeba při transportu na střeše terénního vozidla či autobusu. Další věci, co se můžou hodit, je možnost použít na batohu pitný vak či poutka na trekové hole. Samozřejmostí je spousta různých kapes. Počítejte se samotnou váhou batohu 2kg

V této kategorii ušetříte docela dost kilogramů, oproti klasickému treku, díky tomu, že vás každý den čeká nocleh v lodži. Nemusíte nosit sebou stan, cca 2,5kg (respektive půlku pokud by jste šli ve dvou a každý vzal část) a karimatku či samonafukovací karimatku vážící dalších 1kg. V lodžích, nacházejících se ve vyšších polohách ale bývá zima, takže určitě je dobré mít sebou vlastní spacák, ideálně lehký péřový s komfortem kolem nuly (extrém cca –20) s váhou cca 1,5kg. TIP na ideální spacák . Pokud nejste zimomřivý nebo počítáte s tím, že přes sebe v lodži hodíte ještě nějakou deku můžete vybírat i mezi malými kilovými spacáky určených primárně po cyklisty. Samotná kvalita ubytování je hodně proměnlivá od luxusních lodží pro cestovky po velmi nuzná ubytování. Možností výběru na hlavních trasách je dost, tak záleží zda chcete ušetřit nebo být v pěkném. My se snažili vždy vybírat menší ubytování abychom podpořili konkrétní rodinu a nebyli obleženi davem turistů.

Pro ty, kterým naskakuje husí kůže při představě, že po náročné celodenní túře musí ještě navařit večeři, jak na klasickém treku v divočině, je trek po lodžích v Nepálu naprostý ideál. Najíte se zde jako v restauraci navíc za nijak přemrštěné ceny. Počítejte s tím, že menu je prakticky všude stejné jen cena roste s nadmořskou výškou a obtížností dopravy surovin (nudle, brambory, pizza, momo knedlíčky, vejce a ovesné kaše jsou klasiky, které dostanete všude). Vaše záda tím také dost ušetří dost váhy, že nemusíte tahat vařič, bombu, ešus, příbor a další potřebné drobnosti s váhou přes kilo. Na treku si tak můžete klidně dopřát i tři teplá jídla denně – jaký to rozdíl oproti nuznému stravování na odlehlých trecích

Díky tomu, že se nemusí na lodge treku kuchtit z vlastních zdrojů nemusíme sebou tahat klasickou výbavu potravin na vaření (různé instantní a dehydrovaná jídla). Ale jak to je se svačinami a s pitím? I zde nemá cenu tahat hromady müsli tyčinek atd. V každé vesničce po trase treku najdete malé obchůdky, kde prodávají ovoce, vodu, coca colu, snikersky. Vemte si tedy sebou jen malé zásoby na několik nouzových svačin, protože vše koupíte na místě. Po cestě potkáte i spoustu různých pramínků, kde můžete doplnit vodu, ale pro jistotu si sebou vezměte i nějakou desinfekci takové vody

Boty to je alfa a omega každé túry. Pokud budete mít po prvním dnu puchýře, tak ten trek třeba ani neujdete nebo s velkými potížemi, bez toho aby jste si to náležitě užili. Určitě tedy není ideální vyrazit na druhou stranu světa s novými pořádně neozkoušenými botami. Častou chybou je brát si na klasický lodge trek do Nepálu zbytečně těžké a pevné boty Počítejte, že půjdete většinou po dobrých a relativně širokých cestách, na kterých se budete vyhýbat jakům, mulám a šerpům obutých v jen žabkách. Navíc pokud si budete chtít obejít celou Annapurnu (nezkracovat po silnici) a ještě k tomu jako bonus side tripy ujdete strašně moc kilometrů, tak se zde hodí nízká, ale goretexová bota (návětrná strana hor je vlhká a i v sezóně zde zaprší). V obchodech jsou takové boty zařazené do kategorie „B“ (Na Annapurny stačí klidně i „A/B“) a uvidíte jak si to bude užívat oproti lidem dupajícím desítky kilometrů v těžkých pohorách

Základem výbavy na jakýkoliv trek či túru v horách je kvalitní svrchní (třetí) vrstva „hardshell“. I v hlavní sezóně se může stát, že se počasí zkazí a místo sluníčka vás budou smáčet pořádné lijavce, padat na vás hromady sněhu, či lomcovat s vámi vichřice viz. například smrtelný blizzard v Thorung la v roce 2014 (tedy ve vrcholné sezóně). Jedním z hlavních měřítek kvalitní svrchní výbavy je použitá membrána a vodní sloupec, který vydrží nepropustit a zároveň jak dobře je prodyšná opačným směrem. Nejlepší bundy, respektive kalhoty mají vodní sloupec 25 000 a prodyšnost 30 000. Dobrými typy jsou například bunda Namche II Extreme či kalhoty Nilgri 2

Druhá vrstva je takzvaná zateplovací. Izoluje tělesné teplo, aby neutíkalo pryč. Flíska pod bundu to je největší klasika. Super je mít sebou i tenkou péřovou bundu, která vás příliš nezatíží a je úplně ideální po skončení túry – jen tak si v ní sedět a kochat se posledními paprsky slunce nad Himálaji.

První vrstva, termoprádlo, má hlavní funkci odvést pot od těla a tím ho udržovat v komfortním suchu. Ideální je také „nesmradlavý“ materiál, který vydrží pár dní chození bez toho aby se za vámi lidé otáčeli. V dnešní době se používají dva hlavní materiály, buďto ze syntetického polyesteru nebo přírodní vlna Merino.

Nemá cenu zmiňovat kompletní seznam, ale toto je dobré určitě sebou nezapomenout vzít:

• Trekové hole: ideální hlavně na návětrné straně hor s nekonečnými často vlhkými „schodišti“. 
  
• Ochrana proti slunci: pokrývka hlavy, sluneční brýle, opalovací krém
  
• Lékárnička: klasické léky, ale třeba i jelení lůj pro ty, kteří mají problémy se suchým vzduchem, který je v pasážích „za horami“
  
• Špunty do uší: pro ty, co mají horší spaní. Přes „papírové“ stěny lodží je slyšet všechno
  
• Čelovka

Výbavu na túry různé kvality a ceny můžete zakoupit v kdejakém sportu, síti trekových obchodů či dokonce v supermarketu. My jsme hledali nejlepší poměr kvality vs. ceny a našli jsme ho u nové české značky Snow Leopard. Šijí ručně v Nepálu z velmi kvalitních materiálů (Prodyšný softshell, 100% voděodolný hardshell, kvalitní novozélandskou ovčí vlnu a přírodní peří). Nejsou to jen obchodníci, veškeré produkty sami vyrábějí, tak proto nabízí nejlepší ceny na trhu. Navíc si váží svého zákazníka, Pokud vám na jejich e-shopu něco chybí, třeba konkrétní barva, nebo velikost oblečení, udělají pro vás maximum, aby vám vaše přání splnili. Navíc se angažují na záchraně jednoho ze symbolů Himalájí – sněžného levharta. Zkuste Snow Leopard a nebudete litovat.

Máme pořízenou výbavu, na lodge trek v Nepálu, kde lze obdobnou sestavu také využít?

• Túry v Alpách: I v Alpách jsou oblíbené hut 2 hut pochody, či hvězdicové výlety z jedné chaty. Zde se vyplatí mít ale o něco tvrdší boty, protože zde budete mít v plánu určitě více vrcholu a častěji bude v kamenitém či suťovém terénu.